【爆食解禁】本気チートデーやってみた。

前回のチートデーから公言していた今回のチートデー。

爆食解禁!

思いっきり羽目を外しちゃいました( ̄▽ ̄)

この日のメインは元世界チャンピオンの下田昭文さんとの会食。

トレーナーAが以前から可愛がって頂いていたご縁からの食事会です。

営業後の食事会。

前回チートデーではいきなりのバルバッコアグリルで適応できずに撃沈。。

今回は同じ轍を踏まないよう2週間ほど前から、入念に作戦?を立てていましたw

反省踏まえて、1日かけて消化器官を慣らす作戦です。

まず朝食。

メンバー様におススメされていた、ニョッキのレシピを実際に作ってみました(#^^#)

量はしっかり一人前で、久々の脂質を摂取です。

早朝にトレーニングを済ませて、荻窪のスシローへ。

エベレストから自転車で20分弱で行けました。

オープン10:30の一番乗り。w

エベレストのオープンが12:00-なので30分間の一本勝負です。

一人18皿ずつ食べれました。

これが時間無制限だったら、またも食べ過ぎて撃沈だったでしょう。

あえて営業前の時間カツカツでスシロー。

完璧な計画です。

スシローの帰りでしっかり和菓子もゲット。

娘が食べてたサツマイモがずっとウマそうで、この日は自分にも蒸かしてもらいました。

計ったら800gオーバーw

これと写真はありませんが、お弁当のおかずとご飯2合を営業中に!

何度かキャパオーバーして、撃沈しかけましたがその都度乗り越えます!

営業後は待ちに待った会食へ。

一日かけて胃を慣らして、もう自信満々です。

脂も肉もお酒も!

全然へっちゃらw

完璧に作戦が功を奏しました。

下田さんの貴重な話も聞かせていただいて、最高の時間でした!

本当にありがとうございます!

ん?

スイーツ?

実は会食後も物足りず、深夜のファミレスまで行っちゃいました。

違うんです、トレーナーAがどうしても行きたいって言うんです( ゚Д゚)w

計算したらこの日はトータル10000キロカロリー摂取!

とことんやり抜いてしまいました。

前回の反省を生かした消化器を慣らす作戦は、完璧!!!

逆に良かったのか悪かったのか。w

こんなにカロリーを一日で摂取したのは初めてでしたから、また良い実践経験を積めたという事で!

このチートからの今後の減量の進捗や体重の変化はまた次回!

※ちなみに翌日は前日78,5kgからなんと6,4㎏もリバウンドしていました。

爆食解禁!チートデー!

果たして、吉と出るのか、凶と出るのか、、、、

続編記事をお楽しみにしていてくださいね!(^^♪

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