サンドバックしっかりと打っていますか(^^)/ エベレスト・フィットネスにも3本のサンドバックが吊るしてあります。 最近レッスンでもたびたび触る機会をもう......
新中野にある、とんかつ丸福。 以前、H様に聞いて、ずっと来たかった丸福。 この日はゴールデンウィーク営業最終日! 二人で打ち上げがてらサクッと一杯。行って......
G・Wのキャンペーンではなんと1週間で8名様ものご入会がありました! 数ある他社から、エベレスト・フィットネスを選んでいただきうれしい限りです(^^)/ ......
annexのパーソナルトレーニングは完全予約制!! 早朝パーソナルトレーニングがとっても人気! ”朝活”です! エリートサラリーマンがみんな実践している”......
グッドモーニングエクササイズを紹介 多くの方が抱えているであろう腰痛。 腰痛にはいろんな原因があります。 ・腿裏やお尻の筋肉が硬く柔軟性が低い ・脊柱起立......