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【怪我で戦線離脱⑤】完結編!
2021年1月17日

半年間のリトレーニング連載も今回で完結! 怪我から半年が経過して、症状固定という診断で長かった通院生活もこれでお終いとなりました。 右手首は日常生活問題な......

【まん月】東高円寺は美味しい店がいっぱい!

ようやく行けました。 東高円寺の”No.1”人気蕎麦屋!【まん月】 私の家の方には近いのですが、、 エベレスト・フィットネスから若干離れているためなかなか......

14
1月
【2021年営業スタート★】あなたの目標は何ですか?

明けまあしておめでとうございます! 1/3(日)より2021年の営業がスタートしました! 初日から35名弱ものお客様がいらしてくれました! 皆様しっかり、......

09
1月
本棚を見ればその人がわかる。②〜12月の3冊〜

2020年12月はアドラー心理学。 新たにトレーナーを雇った事から、リーダーシップについて再び学ぼうと考えさせられた月でした。 しかも新しいトレーナーは女......

11
1月
【正月太り。エベレスト流の対策法】

正月太り、したくない! そんな風に思っている方とても多いのではないでしょうか。 今回はせっかくのお休みをケチケチせずに、年越しそば~お節、お雑煮までを味方......

26
12月
今年こそは【綺麗な背中】を作る。

自分ではなかなか見えずらい背中の筋肉。 特に今の時期は服で隠れていて意識も薄くなりますよね。 夏直前になってから鍛える。 それでは遅いんです。 コツコツや......

25
12月
☆NEWトレーナー紹介☆part2

朝美トレーナー 12月からエベレストスタッフとして仲間に入りました!! 先日紹介したすみれトレーナーに続き二人目です!! 11月はジムの雰囲気を掴むために......

25
12月
【NSCA認定パーソナルトレーナー新井雄大】

ボクシング元日本フライ級4位。 日本タイトルマッチも経験したエベレスト・フィットネスの人気トレーナー。 新井雄大トレーナーが NSCA認定パーソナルトレー......

23
12月
【緊急告知!レオナ・ペタス選手の特別レッスン!】

レオナ・ペタス選手の特別レッスン開催決定!! 2021年1月24日(日)にK-1チャンピオン武尊選手との対戦が決まっているレオナ・ペタス選手。 コロナ禍で......

16
12月
【TRX!全身を鍛えるサスペンショントレーニング導入しました。】

ついに、エベレスト・フィットネスにも、、、!!! TRXを導入しました! 兼ねてよりメンバー様よりご要望を頂いていたのですが(*^^*) 昨年は、”より最......

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12月
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Everest Fitness 東高円寺

〒166-0003
東京都杉並区高円寺南1-6-3アイエスオビル2階
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Tel:03-6883-4743
mail:info@everest-fitness.jp

■営業時間
<火-金>12:00-23:00
<土・日・祝日・第4金曜>12:00-20:30
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