あ、末広がりですね。なんて縁起が良いんだ！( *´艸｀) 八月八日。 別に狙ったわけではありません。とうとう今月で1周年！ ビッグな入会キャンペーンのお知......
本日から夏季休業です！ そして！！半年間のベストボディチャレンジもラストの宇都宮大会です^ – ^ いよいよフィナーレ！有終の美を飾ってメンバ......
7/28(日) 激戦区ベストボディ東京大会に出場してきました。 僕は20代のフレッシャーズクラスに出場しました。なんと参加人数は90名弱！！ マッチョの大......
先日、レオナ・ペタストレーナーのタイトルマッチが発表されました！！ ※K-1 krush公式サイト 様より拝借 ↓↓ krush公式サイト ......
ベストボディジャパン東京大会 終わりました。 結果は予選敗退。。 休業したにかかわらず、手ぶらで申し訳ございませんm(__)m 大激戦区である東京大会は、......
今回のブログはタイトル的に真面目かと思わせて、、、 雑記です！w 今年の頭から半年間で固めて4回コンテストにチャレンジして、トレーニングの実践と健康と、ダ......
僕はプロボクサーとして約１０年やっていました。 現役時代はエベレスト代表の宮本とペアを組んでいました。 ペアを組んだのはプロになって２年目くらいの時でした......
今回は6/23に出場したベストボディ前橋大会に向けて減量していたときに食べていた鶏ハム について。 ダイエットする方が一番最初に頭に浮かぶお肉！！ ササミ......
計画→行動→検証→改善。 ビジネス界では余りに有名なこのPDCAサイクル。皆さまサイクル回していますか？ 恥ずかしながら、かなり昔に読んだ本で学んだのです......
夏に向けて！ 水着を着るぞ！ 多くの方が努力を、積み重ねて来たのではないでしょうか^_^ 、、、とは思いつつもスタートを切れないあなたも救うのがエベレスト......
