エベレスト・フィットネス東高円寺に新しい”会員種別”のご案内です。 【新設・シニアクラス】週2回のグループレッスンで運動習慣を。 満63歳以上の男性・女......
生きていくうえで絶対に欠かすことのできない食事。 普段、自炊せず外食ばかりの方。 おにぎりやパンだけでサクッと食事を済ませてしまっている方。 おそらく糖質......
お腹の脂肪。 皆様からたくさんのご質問を頂きます。 お腹の脂肪を落としたい! はたして部分痩せは出来るのか?! 部分痩せは出来ません。と答えるのがトレーナ......
先日、ANNEXメンバーY様におススメされた和処 秀にボクサー時代の先輩と一緒に3人で行ってきました。 2021年11月放送TV番組にて【芸人さんの人生最......
トップアスリートが、ガンガンに冷えた”アイスバス”に浸かる。そんな動画見た事ありませんか? 私も見て、やってみたい!と思ったのです......
8月から実施している、6周年WEB入会キャンペーン。 ご好評をいただいております。 今年の夏は特に暑すぎて、お得と分かっていてもなかなか動く気になれなかっ......
先日、ご入会して数か月が経ったメンバー様から、こんな質問。 グルーブ買うならどんなの買ったら良いんですか? きっと、このメンバー様はご入会して、 「このジ......
6周年親睦会!! 今回は45名様が参加してくださいました。 ベトナムから一時帰国中の元メンバーK様もご参加してくれました。 今回参加できなかったメンバー様......
先日、8月17日の6周年! ご参加いただき本当にありがとうございました‼ 飲み会の様子等はまた新井からブログアップしますね(^^) 簡潔に伝......
6周年を迎えることができました。 沢山のメンバー様に支えられ8/8に6周年を迎えることができました。 オープンから長いようであっという間な6年間でしたが、......