夏真っ盛り、もう少し我慢すれば涼しくなってきそうですね！ 通勤で電車を利用するようになり、読書が捗る捗る。 皆さまも余り遊べない夏を有意義に過ごすことが出......
少し遅れてしまいましたが、、、。 8月8日で3周年を迎えることが出来ました。 本当に皆様ありがとうございます。 Aトレーナーと二人でスタートして、オープン......
ベンチプレス100kg達成12人目が誕生しました！！ A様おめでとうございます。 エベレストフィットネスにご入会から約半年での達成です。 エベレストご入会......
暑い日々が続いていますが、皆様はいかがお過ごしですか(*^^*) 私事ではありますが、先週お引越しをしまして、日々多忙で充実した毎日を送っていました(*^......
３周年記念アイテムはエコバックです。 １周年、２周年はオリジナルT‐シャツを作成いたしましたが、３周年はエコバックにしました。 コンビニやスーパーなどでも......
えん寺 東高円寺のベジポタつけ麺人気店 都内に吉祥寺、池袋、中野、東高円寺に4店舗あります！ エベレストができる前からあったお店ですが、オープン時間が11......
パワーリフティングの選手から、ときどき耳にした嘘のような本当の話し。 本当でした。 ”高重量スクワットで土踏まずがつぶれる。” えー嘘みたいでしょ？ 私も......
以前のお知らせでも掲載しましたが、日時が近くなってきたので再掲です。 https://everest-fitness.jp/news/7886/ 2021......
エベレストにはハーフラック2台、ベンチプレス台1台、ダンベル1kg～50kgの他にも、トレーニングツールがいくつもあります！ アジャスタブルベンチ台の前に......
昨年の交通事故以来。 久々にやりました。 怪我。 肋軟骨骨折で全治4週間。 ちょうど昨年のケガから、丸一年。毎年なんかしらケガしている気が、、、( ﾟДﾟ......
