毎週木曜 19:30‐開催のボクシング発展。 オープン当初から脈々と開催されています。 根強いファン層から、ボクシング初級に慣れてもの足らなくなったメンバ......
マスボクシング。 対人で当てない(当ててもライトヒット)ことを前提に行う練習を言います。 エベレストでは”絶対に当てない””マスシャドー”クラスを用意して......
前回はエベレストレッスンの”白米”的なポジションのボクシング初級レッスンを紹介いたしました! 今回は初級レッスンに次ぐ人気のレッスンのご紹介をいたします!......
11月から、試験的に土日の17時に復活した【ボクシング中級レッスン】 早くも人気が集まってきております(*^^*) もともと2019年まで行っていた”ボク......
2022年12/31(日)に再起戦が決定いたしました。 2022年のエベレストフィットネス最後のイベントです! 早速チケットをご注文いただいたメンバー様も......
グループレッスンの紹介!! エベレストフィットネスには豊富なグループレッスンが揃っています! メンバー様はお好きなレッスンに参加することが可能です。 予約......
「超RIZIN&RIZIN.38」(9月25日、さいたまスーパーアリーナ) このイベント、注目している方も多いのではないでしょうか。 2018年の大みそか......
ボディメイクには筋トレだけが効果的ではない! 今回はボクシング動作がココに効く! 1つ1つ紹介していきます。 ボクシングで引き締まった肉体美に。 ~ボクシ......
ストレスを発散できていますか!? 毎日、お仕事に家事お疲れ様です。 日常生活をしていくことで、何かしらのストレスを感じることがあるかもしれません。 皆さん......
4月からスタートしたnewレッスン! 本気DEジムワーク 毎週土曜日の13:30-15:00に開催しています。 レッスンタイムテーブル↓ https://......