エベレストフィットネスには豊富なグループレッスンがあります。 ボクシング、キックボクシング、足トレ、HIIT、腹筋など。 レッスンの始まる時間に来ていただ......
ボクサー体型。 ちょっと前まで、理想的な体型としてよく耳にしました。 今では、ボクシング人気の低迷もあってかあまり聞かない？ 若い世代だと、特にRIZIN......
緊急事態宣言が明けましたが、まだまだ感染が懸念されますよね。 6月の営業再開に向け、様々準備を進めております。 6月より当面の間、ボクシンググローブ貸し出......
今月から本数を増やした【ボクシング中級クラス】 どんなことやるの？ お応えしましょう。 コンビネーションを身につける！！ 初級クラスでは主にパンチ・ナンバ......
2012年。 ボクシングトレーナー2年目の私はとにかく、世界のボクシングを観まくっていました。 YouTubeやエキサイトマッチ。 毎日2時間以上見てまし......
5月も中旬に差し掛かりました！！ 夏に水着を着るためにはいよいよエンジンかけていかないといけませんね！ 以前のブログでもボクシング×筋トレは最強のダイエッ......
サンドバックしっかりと打っていますか(^^)/ どう練習したらよいか分からない？ 今回は初心者の皆様がどうしても飽きて退屈してしまいがちな、サンドバックの......
2019年度、4月より新設する 【マスボクシングクラス】 いったいどんな事するの？？ ご紹介させていただきます。 エベレストオープン当初より構想があった、......
どーん！！！！！ ボクシングといえば！これですよね(#^^#) 最古のスポーツ。古代から行われていたといわれるボクシングですが、( ﾟДﾟ) クインズベリ......
待ちに待った、ボクシング機材の入荷のお知らせです☆ 昨年の夏よりオープンしたエベレスト・フィットネス東高円寺ですが。 入会したメンバー様たちが着々と、成長......
