6月より新たに新設したマスシャドークラス。 土 13：00～ 日 19：00～ 過去に行っていたマスボクシングのクラスは感染防止のため行うことはできないの......
猪突猛進でお馴染みの朝美トレーナーのキックボクシングデビュー戦が8月８日(日)に決定しました🎊 この日はエベレストフィットネスも３周年を迎......
毎週、火・木20：30～ 燃焼ミット 担当 朝美トレーナー 平日夜のレッスンを増やしてほしいとメンバー様からの要望もあり新たに新設いたしました。 初心者大......
身体を動かす事が好きな方には、是非おすすめしたいダイエット。 クラシック・ジムワークダイエット法を紹介します。 ずばり、プロボクサーが行う日々の練習をそっ......
おなか周りのお肉をとりたい、二の腕のぷにぷにをスリムにしたい。 男女ともに共通の悩みだと思います。 やはりボディーラインがシャープな方がかっこいいしきれい......
エベレストフィットネスには豊富なグループレッスンがあります。 ボクシング、キックボクシング、足トレ、HIIT、腹筋など。 レッスンの始まる時間に来ていただ......
ボクサー体型。 ちょっと前まで、理想的な体型としてよく耳にしました。 今では、ボクシング人気の低迷もあってかあまり聞かない？ 若い世代だと、特にRIZIN......
緊急事態宣言が明けましたが、まだまだ感染が懸念されますよね。 6月の営業再開に向け、様々準備を進めております。 6月より当面の間、ボクシンググローブ貸し出......
今月から本数を増やした【ボクシング中級クラス】 どんなことやるの？ お応えしましょう。 コンビネーションを身につける！！ 初級クラスでは主にパンチ・ナンバ......
2012年。 ボクシングトレーナー2年目の私はとにかく、世界のボクシングを観まくっていました。 YouTubeやエキサイトマッチ。 毎日2時間以上見てまし......
