5月も中旬に差し掛かりました！！ 夏に水着を着るためにはいよいよエンジンかけていかないといけませんね！ 以前のブログでもボクシング×筋トレは最強のダイエッ......
サンドバックしっかりと打っていますか(^^)/ どう練習したらよいか分からない？ 今回は初心者の皆様がどうしても飽きて退屈してしまいがちな、サンドバックの......
2019年度、4月より新設する 【マスボクシングクラス】 いったいどんな事するの？？ ご紹介させていただきます。 エベレストオープン当初より構想があった、......
どーん！！！！！ ボクシングといえば！これですよね(#^^#) 最古のスポーツ。古代から行われていたといわれるボクシングですが、( ﾟДﾟ) クインズベリ......
待ちに待った、ボクシング機材の入荷のお知らせです☆ 昨年の夏よりオープンしたエベレスト・フィットネス東高円寺ですが。 入会したメンバー様たちが着々と、成長......
ありがとうございます。 年始から行っていた【スタート応援キャンペーン】規定人数に到達しました。 終了です！ 皆様たくさんのお問合せありがとうございました！......
”明日のジョー”や、”はじめの一歩”に登場する鷹村守。 ボクサーの減量はサウナスーツを着て、水を全く飲まない。 ひと昔前のボクサー達は確かにそのように減量......
大晦日を賑わせた、RIZIN。那須川天心 vs フロイドメイウェザーはご覧になりましたか？ メイウェザー。日本の多くの方は全く知らない方がほとんどだと思い......
オープンから4か月半！ 初心者からスタートしたメンバー様も、そろそろ”ボクシング中級”に出てみてはいかがでしょうか(^^)/ ボクシング中級では、主に”A......
ボクシングと筋トレで動けるカッコいい身体を作る。 エベレストのおススメ必須、背中トレーニングがこちらです。 どん。 【ワンハンドローイング】です！ 結論か......
