完全個室パーソナルジム。ANNEX 同ビル301号室にある完全個室パーソナルジム。 皆様ご存知でしょうか。 一階に大阪王将とくいしんぼステーキのあるビルと......
メンバーH様の紹介ランチ早速行ってきました(*^^*) 東高円寺駅周辺で営業前に間に合うランチ。 制覇したつもりが、まだまだ美味しいお店はあったようです(......
かなり以前の記事でも触れました、睡眠。 私の中で永遠のテーマです。 変わらず、4～5時間台程度の睡眠時間で日常を送っている私ですが、、 なんだか、頭が冴え......
11/2(月)お試し無人営業します！ HPのお知らせはご確認いただいたでしょうか？ 既存のメンバー様と”そのご家族1名様”限定での“完全無料&......
11月より営業時間を30分延長します！ 土・日・祝祭日と第四金曜日はこれまで20時までの営業でしたが、30分延長して20:30までとなります！ 土日も仕事......
兼ねてよりご要望いただいておりました。 キック・レッスンの追加です！ その名も【ゆるキック】 11月より新たに3つのレッスンが追加になります。 紹介してい......
フリーウエイトって知っていますか？！ エベレスト・フィットネスにある筋トレ器材は全てフリーウエイトです。 フリーウエイトとはマシンのように軌道が確保がされ......
11/3(火・祝)。 念願のK-1タイトルマッチでしたが、 武尊選手のケガにより中止となりました。 レオナ選手のコメントです。 応援してくださっているメン......
方南町に行きつけの好きなお店がある。 メンバーEさまの紹介で行ってきました(*^^*) やきとん野方屋・方南町店。 瓶ビールは”赤星”！ うまい！最高！ ......
手首のケガからのリトレーニングの経過ブログです。 雑記のくせに長めなので興味ある方だけご一読ください(^^)/ 9月いっぱい”分割トレーニング”をやった結......
