メンバーH様の紹介ランチ早速行ってきました(*^^*)
東高円寺駅周辺で営業前に間に合うランチ。
制覇したつもりが、まだまだ美味しいお店はあったようです(´艸｀*)
カフェハイチ・中野！
名前が中野ですもんね。完全に盲点でした。
中野を冠しているのですが、場所はとっても近いんです！
エベレストからオオゼキをくだって、ばりこてを横目に直進すればすぐ！
ここでばりこての誘惑に負けてはいけませんよ！w
少し進んで香藤湯の横を通って、、、、すぐです。
ｴﾍﾞﾚｽﾄ･ﾌｨｯﾄﾈｽからは自転車で5分以内にたどり着きます！
営業時間が毎日10:00から。
エベレストフィットネスの営業が12:00からですから、これは嬉しい！
だいたい気になるお店は11:30からランチが多い！
気になっても、初訪だと慌てるのが嫌でなかなか行けません。
10:00からだったら余裕を持っていつでも行けますもんね！
しかも、調べたら無休！！！！？
定休日の記載がありません(；ﾟДﾟ)
https://tabelog.com/tokyo/A1319/A131902/13197659/
日替わりランチカレーかなんとワンコイン。
この日はポークカレー。
外見はいたってシンプルですが。
食べたらスパイスが香ばしい！
ルーは幾層にも味が重なっていてメチャクチャ深みと旨味がありました。
ウマい！
有名なのはドライカレー。
「マツコの知らない世界」等TVでも取り上げられる有名店。
もともと、新宿にあった名店がここ中野（いや東高円寺）に移転してきたそうです。
なんでも、ドライカレーがとっても有名だそう！
食べた後に知りました。w
また再訪した際はSNSでアップしますね(^^)/
カレーは太る食べ物。
まぁ、これは目を背けては行けない事実です。w
米の炭水化物。
市販のルーだって主原料は小麦粉で炭水化物。
次いで植物性油脂ですから。
まぁダイエットしている方は、あえて選択しないほうが無難な食べ物ではあります。
しかし勘違いしてほしくないのは、カレーを食べたら太る。
ってわけではありません。
カレーを食べる日は、他の脂質を控えて1日のトータルをコントールすれば全然大丈夫です。
さらに、トレーニング前後ならもっとダイジョウブです。
カレーをモリモリ食って、しっかりトレーニング！
好きなものを節度を持って楽しむ。
あなたに合った続けられる運動習慣とヘルシーな体型。
人生をトータルで楽しむライフスタイルを確立していきましょう。
ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。
ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。
エベレスト・フィットネスでは有資格者と本格ウエイト設備を用いた本格的な筋トレを！！
退屈なエアロバイクやトレッドミルなどの有酸素トレーニングではなく、パンチとキックを！！
自社カリキュラムでどんな方も上達する喜びを知り、必ずハマっていただけます。
もちろん！ご希望であれば、ご要望に合わせて有資格者による食事指導も行います。
エベレストは、あなたが飽きることなく続けられるフィットネス習慣を提供します！
大人の新しい趣味に、エベレスト・フィットネスを。
あなたを、”動けるスタイリッシュボディ”に私たちがさせます(^^)/
