以前のお知らせでも掲載しましたが、日時が近くなってきたので再掲です。 https://everest-fitness.jp/news/7886/ 2021......
昨年の交通事故以来。 久々にやりました。 怪我。 肋軟骨骨折で全治4週間。 ちょうど昨年のケガから、丸一年。毎年なんかしらケガしている気が、、、( ﾟДﾟ......
緊急事態宣言下で皆様、休日にやることも少なく困っているのではないでしょうか。 こんな時こそインプット、筋トレ、インプット、筋トレｗ 2021年夏は、自己投......
さぁ4度目の緊急事態宣言が出てしまいましたが、、、 今回の要請も、ダイジョウブ。 スポーツジムへの要請は出ませんでしたし、大手フィットネスクラブも通常通り......
完璧な雑記ですー。 メンバー様たくさんいつもありがとうございます。 こつこつ最近もおススメされた映画を観ました。 映画初心者必見！ 同じ映画初心者がおすす......
【日乃屋カレー・東高円寺店】行ってきました。 というより、正確に言うと行きまくっていますw メンバーさまのH夫妻におススメされたのですが、なかなか行く機会......
JRの阿佐ヶ谷駅近くにある歯医者さん。 【三宅歯科医院】行ってきました。 宮本、虫歯は人生で一度も出来た事ありません。 なので虫歯じゃありません！w みん......
２９（ニク）の日です。w 減量も明けたので、メンバーM様におススメされた 【しゃぶ葉】行ってきました～。 そのまんま、しゃぶしゃぶ食べ放題の大手チェーン店......
ベストボディジャパン日本大会出場権獲得。 エベレスト・フィットネスから参戦した3人とも出場権を獲得することが出来ました(#^^#) ワインソムリエでワイン......
背中とお腹痩せたいのは？ 今回もエベレスト・フィットネス調査によると、、、 夏に向けて痩せたいのは断然お腹。 やっぱり夏で気になるのはお腹周りですよね。 ......
