投稿者アーカイブ: EVEREST FITNESS

コンテスト結果～次戦に向けて

4/30(土)に出場したベスト...

エベレスト式☆おすすめレッスンプログラム3選。

多くの初心者や女性に通っていた...

【本気DEジムワーク】～本気の方待ってます。～

4月からスタートしたnewレッ...

初心者🔰おすすめ二の腕ぷるぷる解消メニュー。

初心者🔰おすす...

新井雄大トレーナー・ベストボディジャパン千葉大会4位入賞。

Aトレーナー！ ベストボディジ...

肩甲骨周りをシェイプに！！【シーテッドロウ】

エベレストに導入した新たなマシ...

文武両道を目指す⑧〜4月読んだ5冊〜

4月に読んだ5冊です。 雑記で...

【グラン・パ東高円寺店】飲みに行ってきました。

以前も紹介した【グラン・パ東高...

初心者🔰おすすめ”腹割り”プログラム。

腹筋を割りたい。 毎年、気温が...

お米の代わりに〇〇にしてみた。

日本人ならみんな大好き白米。 ...