3周年記念アイテムはエコバックです。 1周年、2周年はオリジナルT‐シャツを作成いたしましたが、3周年はエコバックにしました。 コンビニやスーパーなどでも......
えん寺 東高円寺のベジポタつけ麺人気店 都内に吉祥寺、池袋、中野、東高円寺に4店舗あります! エベレストができる前からあったお店ですが、オープン時間が11......
パワーリフティングの選手から、ときどき耳にした嘘のような本当の話し。 本当でした。 ”高重量スクワットで土踏まずがつぶれる。” えー嘘みたいでしょ? 私も......
以前のお知らせでも掲載しましたが、日時が近くなってきたので再掲です。 https://everest-fitness.jp/news/7886/ 2021......
エベレストにはハーフラック2台、ベンチプレス台1台、ダンベル1kg~50kgの他にも、トレーニングツールがいくつもあります! アジャスタブルベンチ台の前に......
昨年の交通事故以来。 久々にやりました。 怪我。 肋軟骨骨折で全治4週間。 ちょうど昨年のケガから、丸一年。毎年なんかしらケガしている気が、、、( ゚Д゚......
僕の今回のバルクアップのための助っ人はテレビCMなどでもやっているエビオス錠です。 エビオス錠とは 胃もたれや消化不良の解消、飲みすぎによる二日酔いの症状......
緊急事態宣言下で皆様、休日にやることも少なく困っているのではないでしょうか。 こんな時こそインプット、筋トレ、インプット、筋トレw 2021年夏は、自己投......
さぁ4度目の緊急事態宣言が出てしまいましたが、、、 今回の要請も、ダイジョウブ。 スポーツジムへの要請は出ませんでしたし、大手フィットネスクラブも通常通り......
完璧な雑記ですー。 メンバー様たくさんいつもありがとうございます。 こつこつ最近もおススメされた映画を観ました。 映画初心者必見! 同じ映画初心者がおすす......