11月に読んだ5冊です。

すみません、正確に言うと11月に読んだ3冊と12月にもつれ込んだ2冊ですw

もう、正直10年ぶり再起戦で頭一杯になってしまい、ずっとボクシング動画を見ていましたm(__)m

ちなみに1000回は見たであろうYouTubeはこちらw↓

https://www.youtube.com/watch?v=-lZVJkjkzEE

①彼方への挑戦　松山英樹著

6月にレッスンプロの資格受験を目指すANNEXメンバーWさまのおすすめ本。

試合前、メンタリティやゴルフへの向き合い方。

とても勉強になりました。

競技者はもちろん、自営業の方や何かに真剣に取り組んでいる方には是非一度読んでいただきたい本です。

②覚悟の磨き方　超訳　吉田松陰

これは再読本です。

私よりも年若くなくなった吉田松陰。

ご存知ですか？

松下村塾を20代で開き、10名以下の生徒のほとんどが明治維新後の内閣を支えた人物になるという。

すんごい指導者です。

吉田松陰先生の、”教える。”ではなく”共に学びましょう。”
という姿勢にハッとさせられました。

自身も24歳でトレーナーとしてスタートした際に、共に学ぼう。という姿勢でAトレーナーと過ごしてきました。

改めて初心に帰って仕事に取り組んで行こうと思います。

③ゼロから学ぶ孫子　遠越段著

戦いといえば、孫子。

兵法と言えば孫子。

という事で、この本も昨年の再読になります。

いかに勝つか。突き詰めている一冊です。

孫子の言葉に分かり易い解説が付いていて、ビジネスマンにもおすすめ！

私が特に刺さったのは、
「善く戦うものは、先ず勝つべからざるを為して、以て敵の勝つべきを待つ」

戦いはまず、守りを固めて勝機を待つ。

ビジネスも一緒ですかね。

松下幸之助さんも、僥倖を待つ。～と言ってました。

がんばるぞー！🔥

④問いかけ続ける-世界最強のオールブラックスが受け継いできた15の行動規範-　ジェームズ・カー著

これ、12月にはみ出した1冊です。w

ラグビー最強のクラブチーム”オールブラックス”のチームが掲げている規範について書かれています。

ところどころ試合のエピソードもあり、改めてラグビースゲーなーって知りました。

ハカの意味や、強い組織を作るための金言がたくさん吸収できました。

特にチームの意思を統一するための3つの言葉。

これは社訓として、しっかり考えていきたいと思います。

⑤思考は現実化する。ナポレオン・ヒル著

私がおそらく墓までもって行くであろう書籍。w

24歳。引退を言い渡された病室で出会ったこの本。

読むたびに正の字をつけ、かれこれ今回が14回目の再読でした。
(正の字は。実際は部分的だったり1章だったりもっとクソ読んでる。)

賛否両論あるこの本ですが。ジャンルで言えば自己啓発だからうさん臭く感じるって方もいると思います。

私も大抵のそういったジャンルの本はうさん臭くて最後まで読めない！w

この本だけは違いました。

なんか毎回ワクワクするんです(*^^*)

私はこの本で大きく考え方に影響しています。いい意味で。
関連書籍も全て読んだナポレオン・ヒル。

正に私のこの10年間と共にあった本です。

刺さる人には刺さる、めちゃめちゃパワー溢れる本。

あまり紹介したくなかった本ですが、これから度々登場させます笑

実は既にタビタビ登場したけど(^^)

10年8か月振りの勝利の味はしょっぱかった。

11月27日(土)応援ありがとうございました！

無事に勝利を飾ることが出来ました。

はい、全然嬉しくなかったw

10年、頭に描いていた自身のパフォーマンスとかけ離れていたからです。

いやーしょっぱかった。

どのくらいしょっぱかったかというと。

笑

これだからやはり頭でっかちはダメ！

実践・経験を積むことが一番大切だと実感しました。苦笑

実践していないトレーナーは机上の空論を振りかざしているのに過ぎない！

エベレスト・フィットネスのトレーナーは実践・経験を積み重ねていきますよー。

私は、とにかく努力して強くなります。めっちゃ強くなります。

あれ？仕事は？w

今月はまたお仕事関連書籍をインプットしています。

誕生日にメンバーH様に頂いた本も含め、仕事関連の書籍を読んでいます。

誕生日に、本のプレゼントって洒落てるし本当に素敵です(*^^*)

ありがとうございます！

12月読んだ5冊は1月早いうちにアップできるよう頑張ります(*^^*)次ははみ出ないぞーw

2021年もあと少し！

2022年は勝って、勝って、勝って！どこまでいけるか駆け抜けていきます！
だから仕事は？w

皆さまの心地よい運動習慣を。

エベレスト・フィットネスは全力でサポートしていきます！

一緒に理想の自分に向かって進んでいきましょう(*^^*)

ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。

ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。

エベレスト・フィットネスでは有資格者と本格ウエイト設備を用いた本格的な筋トレを！！
退屈なエアロバイクやトレッドミルなどの有酸素トレーニングではなく、パンチとキックを！！
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