餃子が0円!!?【高円寺餃子処たちばな】メンバー様行ってきました⑨

行ってきました。

というより、ご一緒させていただきました!

メンバーS様!楽しい時間をありがとうございます!ご馳走様でしたm(__)m

みんな大好き。餃子処たちばな

多くのメンバー様が、高円寺のおススメ居酒屋としてプッシュしてくれました。

なんでも、ドリンク1杯頼むと餃子が一皿ついてくるんだとか。

どうせチープな感じのやつだろ?

それが、出てきてビックリ。

しっかり餃子。

しかも羽根つき( ゚Д゚)

このクオリティ凄くないですか?

これ0円。

じゃあドリンクが高いんじゃ、、

生ビール450円。

いたって普通です。

とってもいい店じゃないか!!

餃子とビールが合う。

飲むし、食うしの方。

ここに行けば、コストだいぶ抑えて満足できますよ(*^^*)

エベレストの二人もこの日は8杯程飲んで、餃子8皿食べてお腹いっぱい大満足でした!!

ビールに含まれるホップは胃の働きを活発化させる。

お相撲さんは、夏場の稽古で食欲が湧かない時は、”ちゃんこ””の前にビールを飲んで食欲を増進させるそうです。

大きく強い身体を作るには食べることも仕事ですからね!

皆様も経験あるのではないでしょうか。飲んで食べ過ぎちゃうやつ。

あれは全て”ホップ”の作用によるもの。

そうです。全部ホップがいけないんです、、w

多量の飲酒はテストステロンの分泌を阻害。

かと言って多量の飲酒は筋肉に明らかにマイナスです。

もちろん個人差がありますが、本来されるはずの筋たんぱくの合成が30%程度阻害されるという報告も。

正当化して飲み過ぎないようにしないといけませんね!※自戒の意を込めて、、

沢山食べるのが苦手な方限定!wビールは適量なら身体づくりにもプラス(*^^*)

餃子ビールは最強のバルクアップ飯と言えますね!

もちろん!減量時にはおススメできませんが、、、

筋肉つけたい方は試してみてくださいね(^_-)

エベレストトレーナーが実践し続ける一番の目的は!
実践経験を通じて、ダイエット、健康に関する知識をより深め、皆様に提供、還元できるようにすること!
動けるカッコいい身体を体現すること!
本気でやると知恵が出る!
自身が同じ浅瀬に身を置くのではなく、~より深きを知れば浅瀬は広く見渡せる~

エベレスト・フィットネスは、無責任なあやふやな知識ではなく!
身をもって体験した実践的な役立つ知識をサービスとして提供します(*^^*)
大人の新しい趣味に、エベレスト・フィットネスを。
あなたを、”動けるスタイリッシュボディ”に私たちがさせます(^^)/

 

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