メンバー様行ってきました④～あげもんや～

メンバーのM様のおススメ！

高円寺南口の名店。「あげもんや」

行ってきました(*^^*)

いかにもな店主の、いかにもなメニュー。Mさんの仰る意味がよくわかります。w

結構、こいつら飲んでるなー。思った方許してやってください。

半年減量しました。メリハリってやつです。

先に、書きます。

唐揚げは単なるデブ飯にあらず！！

どーん！！！

見てください、この迫力！1つあたり女性の拳一個分くらいのサイズがあります！

もちろんカロリーは半端ないですよ。。w

特筆すべきはそのたんぱく質量

確かに、そりゃあげもんですから、脂質は馬鹿多いです。

なので、ダイエット中は”チートデー”でなければダメ絶対。

ダイエットの強い味方！【チートデー】とは！

皆様、そろそろ肌の露出の多くなる”夏”を意識している頃ではないでしょうか(^^♪ 新年で軽快に運動習慣をスタートできなかった方。 この3月4月は新生活のタイ⋯

しかし、原材料は”鶏もも肉”です！

豚ロース肉を使う”トンカツ”や、ジューシーな”ハンバーグ”と比べたら圧倒的にたんぱく質が摂取出来ます(*^^*)

だいたい100gあたり、14g程度。100ｇの唐揚げと言ったら、スーパーなどのお惣菜なら3つ程度。

あげもんやなら1個程度です。w

あげもんやの唐揚げは6個で800円。

8個で860円。

970円で食べ放題！！( ﾟДﾟ)

970円でたんぱく質とカロリーが摂り放題なわけです。

効率よく筋肉を大きくするには、たんぱく質をしっかり摂って。

尚且つ摂取カロリーが1日の必要量をオーバーしている必要があります。

よって

唐揚げは最強の筋肉飯

あげもんやの食べ放題は、カロリー、たんぱく質量、コスパの3拍子揃ったまさに最強と言えるでしょう(^^)

この日は普通に飲みを楽しみましたけどね！！w

意外にも店内はカップルや女性だけのペアもちらほらと。

店内は明るく女性でも入りやすい雰囲気でした(^_-)-☆

是非、筋肉つけたい方、もしくはチートデーでがっつり食べたい方。

行ってみてください～。