メンバー様行ってきました④~あげもんや~

メンバーのM様のおススメ!

高円寺南口の名店。「あげもんや」

行ってきました(*^^*)

いかにもな店主の、いかにもなメニュー。Mさんの仰る意味がよくわかります。w

結構、こいつら飲んでるなー。思った方許してやってください。

半年減量しました。メリハリってやつです。

先に、書きます。

唐揚げは単なるデブ飯にあらず!!

どーん!!!

見てください、この迫力!1つあたり女性の拳一個分くらいのサイズがあります!

もちろんカロリーは半端ないですよ。。w

特筆すべきはそのたんぱく質量

確かに、そりゃあげもんですから、脂質は馬鹿多いです。

なので、ダイエット中は”チートデー”でなければダメ絶対。

しかし、原材料は”鶏もも肉”です!

豚ロース肉を使う”トンカツ”や、ジューシーな”ハンバーグ”と比べたら圧倒的にたんぱく質が摂取出来ます(*^^*)

だいたい100gあたり、14g程度。100gの唐揚げと言ったら、スーパーなどのお惣菜なら3つ程度。

あげもんやなら1個程度です。w

あげもんやの唐揚げは6個で800円。

8個で860円。

970円で食べ放題!!( ゚Д゚)

970円でたんぱく質とカロリーが摂り放題なわけです。

効率よく筋肉を大きくするには、たんぱく質をしっかり摂って。

尚且つ摂取カロリーが1日の必要量をオーバーしている必要があります。

よって

唐揚げは最強の筋肉飯

あげもんやの食べ放題は、カロリー、たんぱく質量、コスパの3拍子揃ったまさに最強と言えるでしょう(^^)

この日は普通に飲みを楽しみましたけどね!!w

 

意外にも店内はカップルや女性だけのペアもちらほらと。

店内は明るく女性でも入りやすい雰囲気でした(^_-)-☆

是非、筋肉つけたい方、もしくはチートデーでがっつり食べたい方。

行ってみてください~。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA