無料だからと侮ることなかれ！
キックボクシングジム、ボクシングジム、ゴー〇ドジム、エ〇タイムフィットネス、コナ〇スポーツクラブ、、、
一度もスポーツから離れたことのない私の人生。
多くのフィットネスクラブに通ってきた経験から断言できます。
高円寺周辺で最も手厚い無料サービスが受けられるジム。
より多くの方に、成長・上達の喜びを。
エベレスト・フィットネスの使命です。
初心者こそ、最初はしっかりトレーナーの指導が受けられるジムを選びましょう！
それではエベレスト・フィットネスの無料サービス一覧！
ご紹介していきます！
①グループレッスン各種+ミット打ちサービス２R。
30分間の各種グループレッスンに参加して、ミット打ちサービスを２Rマンツーマンで受ける。
女性メンバー様に人気のある組み合わせです。
レッスンはボクシングやキックボクシングに加えて、足トレやHIIT、体幹トレーニングと様々充実しています。
レッスンの前後どちらかにマンツーマンで行うミット打ちサービスが２Rが行えます。
1人ではモチベーションが上がらない！そんな方でも楽しく運動習慣を築いていただけます。
ジム滞在時間40分でもかなりの運動量が稼げますよ(*^^*)
②新井・宮本のミット打ちサービス３R。
レッスンに参加しなくても、”マンツーマンで行うミット打ちサービス”が受けられます。
エベレストにはかなり充実したフリーウエイト器材が揃っているので、たっぷり筋トレを行ってミット打ち３Rして帰る。
メンバー様の全体で言うと、この使い方がイチバン多いのではないでしょうか。
直線動作のみの筋トレだけではなく、パンチとキック動作で複合的に動かす事で”動けるカッコいい身体”になりますよ(*^^*)
ちなみに無料のミット打ちサービスはパッドタイプのミットとキックミットとなります。
”ドラムミット”に関しましては、
従業員の寿命を守るため、”時々有料”とさせていただいておりますm(__)m笑
③朝美トレーナーのハンドミット４R。
パッドタイプよりも、打ち応えがライトでスピード練習と運動量アップに適したミットがハンドミット！！
このハンドミットサービスは朝美トレーナーが担当しています。
新井・宮本からのサービスよりも１R多く受けることが出来るので、よりたくさんパンチを打ちたい方は朝美トレーナーをお選びください。
また2月より毎週水曜12:00-18:30は朝美トレーナーの日！
「是非トレーニングにいらしてくださいね(*^^*)」
④オリジナルプログラムの作成。
エベレスト・フィットネスはバーベルやダンベル、ハーフラックといった本格機材が大変充実しています。
その頑丈さゆえに、見た目がコワい。。
初心者だとつい敬遠してしまいがちですが、、、
エベレスト・フィットネスでは初心者にこそ使っていただきたい！！
最高水準の安全な設備で、正しいトレーニングを指導します。
空き時間にお声かけいただければ、あなたに合ったオリジナルプログラムをご案内します。
⑤すみれトレーナーの追加ミット２R。
①～③のサービスとは別で！追加サービスとして受けられるサービスです。
現役の大学生でシフトが不定期。
会えたらラッキー。
エベレスト・フィットネスのはぐれメタルです。
①～③の通常サービスとは別に、追加でミットサービスを受けてくださいね(*^^*)
エベレスト・フィットネスの無料サービス一覧。
いかがだったでしょうか。
エベレスト・フィットネスは皆様の運動習慣形成に役立つアイディアを散りばめています。
より多くの方に、成長・上達の喜びを。
今まで運動・ダイエットが続かなかった方。
是非エベレスト・フィットネスをお試しください。
現在、30分の無料体験と入会金が無料です。
思い立ったらすぐにお電話↓
03-6883-4743
もしくはお問い合わせフォームより体験のご予約をくださいね(*^^*)
https://everest-fitness.jp/contact/
ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。
ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。
エベレスト・フィットネスでは有資格者と本格ウエイト設備を用いた本格的な筋トレを！！
退屈なエアロバイクやトレッドミルなどの有酸素トレーニングではなく、パンチとキックを！！
自社カリキュラムでどんな方も上達する喜びを知り、必ずハマっていただけます。
もちろん！ご希望であれば、ご要望に合わせて有資格者による食事指導も行います。
エベレストは、あなたが飽きることなく続けられるフィットネス習慣を提供します！
大人の新しい趣味に、エベレスト・フィットネスを。
あなたを、”動けるスタイリッシュボディ”に私たちがさせます(^^)/
