完全個室パーソナルジムANNEXに、
体成分分析装置InBodyを導入しました！

ボディメイクやダイエットに興味のある方でしたら、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。

以前から、メンバー様から導入してほしいと散々の懇願を頂いておりました(*^^*)

ようやくご要望にお応えしました(*^^*)

家庭用機の体脂肪測定とは精度が別次元。

家庭用機の体組成計で体脂肪を測ると、朝や晩。測定毎に何％も違うといった事はなかったでしょうか。

私もボディメイクコンテストの減量でバキバキに絞ったにも関わらず20％と表示されたり、、、

こんな信頼できないものなら測るのをヤメテしまえ！
と全く体脂肪率を測るのを止めてしまっていました。

そんな精度がアテにならないのなら、測る意味なんてありませんもんね。

↑これが20％と出るわけです。w

一般的な体組成計は統計補正を利用している。

体分析は身体に電流を流してその抵抗値(インピーダンス値)から導き出されるのですが、
この時に人種や性別、年齢を元に割り出された”公式”を元に算出されるわけです。

つまり平均の統計から補正された推定値に過ぎないのです。

ですから、平均からかけ離れた身体だったりすると異常な値が出てしまったりするわけです。

InBodyは統計補正を一切使用しない。

変なフィルターかけずに、まんまインピーダンス値から割り出されるわけです。

InBodyホームページにも、「統計補正を一切使用しないので、性別・年齢に関わらず同じ体成分を持つ人ならどの国で測定しても、同じ体成分が算出されます。」とあります。

https://www.inbody.co.jp/inbody-technology/#toggle-id-1

私も早速、測定してみました！

たまに飲んだり、朝からラーメン食べたり、、、

「トレーナーが何やってんだ！」と思っていたメンバー様もいらっしゃったかとは思いますが。

体脂肪率は11％台！

まぁまぁでしょ(*^^*)

しっかりルールを実践していれば、少しくらい暴飲暴食してもキープできる。

トレーナーとしてメンツを保ててよかったw

正確な体成分が分かるのなら、
具体的なトレーニングや食事プランを立てられる。

エベレスト・フィットネスのメンバー様は1回500円でご利用が可能です。

個室ANNEXでの測定となりますので、ご予約が空いている時に何時でもトレーナーまでお申し付けくださいヽ(^o^)丿

ご予約状況はジム内に掲示がございます。

正しい情報を知り活用しないものは勝てない。

孫子さんもこのように言っています。

ダイエットも言わば戦争です。w

まずは現状を明確に把握して、ダイエットの明確なプランを決めていきましょう。

明確なプランを決めたら、妥協や甘えは捨てる。

そうすると必ず結果はついてきます。

完全個室パーソナルトレーニングでは”InBody”計測し放題。

一日に何度も測れって意味じゃありませんよ。w

毎回のトレーニングで計測し、常に進捗を把握していただけます。

その他にも、お水とプロテイン、レンタルシューズがセット。

さらにダイエットを必ず成功させる2ヶ月限定の”特別プラン”もご用意しました(*^^*)

詳細は近日またブログにしますが、、、、

気になる方は今すぐANNEXページをチェック(^^)/↓

https://everest-fitness.jp/lp_personal/

ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。

ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。

エベレスト・フィットネスでは有資格者と本格ウエイト設備を用いた本格的な筋トレを！！
退屈なエアロバイクやトレッドミルなどの有酸素トレーニングではなく、パンチとキックを！！
自社カリキュラムでどんな方も上達する喜びを知り、必ずハマっていただけます。

もちろん！ご希望であれば、ご要望に合わせて有資格者による食事指導も行います。

エベレストは、あなたが飽きることなく続けられるフィットネス習慣を提供します！

大人の新しい趣味に、エベレスト・フィットネスを。

あなたを、”動けるスタイリッシュボディ”に私たちがさせます(^^)/