背中トレーニングに必須のパワーグリップ。

何故必須かは以前の記事にもあげたのでそちらを是非。

パワーグリップがないとどうしても、親指や人差し指を使って握り込みがちになってしまいます。

【猫背・巻き肩でお悩みの方必見。】小指がキーポイント。

猫背、巻き肩。 エベレストのメンバー様でも悩んでいる方、多く見受けられます。 様々な原因がありますが、今回は皆様にぜひ実践していただきたい裏技を一つ紹介しま⋯

実は私が使うパワーグリップ、10年ものなんです|дﾟ)

先日ふと気づいてビックリしました。

ゴールドジム製パワーグリップは10年使用できるんです。

甘く華やかな香りと、柔らかく熟成感の強くコクのある味わい。。

口当たりがスムーズで柔らかい。

すみません、それはサントリー山崎10年でした。

熟成感の強くコクのある、、、、、

鼻に近づけた途端、思わず洗濯機に入れてしまいました。

使用感スゴメですが、、、

めちゃめちゃ頑丈ですよね？！！！

200㎏程度のデッドリフトを引いたり、連日懸垂に使ったり。

一度も手入れせず、一度も洗わず、、10年！！！！

洗えって。。。

まさか匂いが出るなんて発想がなかったんです。

バカ。

以前の記事で【初心者が用意したい筋トレ道具4選】でも紹介しました。

【初心者が用意したい筋トレ道具4選！】

今回は絶対に必要になる筋トレ道具！ トレーニングを始めたばかりの初心者の方が絶対に用意するべき4つの道具を紹介します(*^^*) ①リストラップ 筋トレ道具⋯

前回の記事では完全個室パーソナルジムANNEXでも使用している、
ALLOUT製品をコスパ×機能の面からおススメしましたが。

よく考えたらコスパNo.１はコレでした↓

10年使えるんですもん！

初期費用こそ1万円近いですが、3650日で割ってみてください。

1日あたり3円ですからね。

エベレスト・フィットネスで運動習慣が築けた方。

これから長くトレーニングを頑張るぞ！

って方。

良い道具はモチベーションを高めてくれます。

今から買うなら絶対に！
ゴールドジムのパワーグリップをおススメします！

ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。

ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。

エベレスト・フィットネスでは有資格者と本格ウエイト設備を用いた本格的な筋トレを！！
退屈なエアロバイクやトレッドミルなどの有酸素トレーニングではなく、パンチとキックを！！
自社カリキュラムでどんな方も上達する喜びを知り、必ずハマっていただけます。

もちろん！ご希望であれば、ご要望に合わせて有資格者による食事指導も行います。

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大人の新しい趣味に、エベレスト・フィットネスを。

あなたを、”動けるスタイリッシュボディ”に私たちがさせます(^^)/