【ベンチプレス100kg !】達成者8人目!

シンクロニシティ。

ユングの提唱した概念で「意味のある偶然の一致」と定義されています。

ベンチプレス100㎏達成!

先日7人目の達成者が出て、すぐの8人目!!

こんなに初心者から100㎏達成者がバンバン出るジムは、
パワーリフティング専門のジム以外では絶対にありえません!!

今回達成したのはエベレストでイチからトレーニングを始めた40代の男性Kさんです。

Kさんはジムのメンバーさま誰にでも話しかけてしまう名物さんで、ムードメーカーです。

Uさんとも呼ばれています。

アットホームなジムでの達成の瞬間はこちら↓

https://www.youtube.com/watch?v=983GNCl1qZU

Uさんはスタートからボクシングに力を入れており、ベンチプレスは週末のみ行っていました。

疲労が残らないよう、セット間は5分とって8回3セット。

この方法で土、日と連日行っていました。

連日行って効果が出るんです!

週末、土日だけのトレーニングでも100kgは達成出来るんですね^ – ^

Kさま100kg達成おめでとうございます!

 

冒頭でも記述しました。

シンクロニシティ。

トレーニングプログラムももちろん重要ですが、場の空気感も絶対にプラスに影響します。

エベレストフィットネスはより多くの方に成長・上達の喜びを。目標に掲げて、レッスンやトレーニングの指導を行なっています。

これは偶然ではなく必然?!

今まで運動習慣にネガティブなイメージしかない方。
是非エベレストフィットネスを検討してはいかがしょうか^ – ^

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いつ落ち着くか分からなこの今の情勢を憂うのではなく、積極的に出来る事を行動していきましょう!

エベレスト・フィットネスにはそんなポジティブな空気が流れていますよ!(*^-^*)

ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。

ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。

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