今回は雑記です。
2年程前から、パーソナルを受けてくださっているクライアント様がいます。
そのクライアント様と読書の話しになりました。
実は本読むの好きなんです。なんというか、知らない世界が入ってくるというか。。広がるというか。ワクワクするというか。
私も競技でうまくいかなかった経験や挫折から、本を定期的に読む習慣がありました。
なんと、そのクライアント様は毎月10冊以上の本を読むそうです。(;・∀・)
その方は、脳みそを肥沃な土壌に例えてくれました。
新たな知識や経験は1粒の種です。
この様々な種が、脳という土壌で根を張り巡らし、発芽する。
これが”アイディア”だと。
「自身で経営を始めるなら、まず毎月3冊読むことから始めてみてください。」
クライアント様毎月10冊なら、一生追いつけねぇじゃん、、、と思いつつ。笑
アドバイスを守って3冊！読んでいます(^^)/
また、本の読み方についても色々と教えてくれました。詳しく知りたい方は是非、話題吹っかけてください。
今回は雑記。
筋肉だけでなく脳も筋トレしよう。って話でした(^O^)
ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。
ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。
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退屈なエアロバイクやトレッドミルなどの有酸素トレーニングではなく、パンチとキックを！！
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あなたを、”動けるスタイリッシュボディ”に私たちがさせます(^^)/
