エベレストフィットネスでは、パンチナンバーシステムを採用しております。
これは、私が独立する以前に、師匠が開発したものです。
1-8の数字をパンチの名称にすることによって、複雑なコンビネーションを指示するタイムラグをなくす事に成功しました。
また、この言葉に還元するフィルターをなくす事によって、試合観戦の時も何のパンチが飛び交っているか見えるようになります(*_*)
ナンバー覚えたメンバー様、是非試して観てください☆
エベレストではオリジナルのナンバーシステムに、新たに”０”を加え、より合理的な指導ができるよう改良しました。
”０”が何かは、エベレストで指導を受けてください(^^)/
ナンバーを全て覚えたら、アルファベットでコンビネーションを覚えます。
基本的なよく使うコンビネーションをアルファベット化して、効率よく反復できるようにしました(^^)/
全て覚えることで、身体だけでなく、脳も鍛える事ができます！！
スムーズにナンバーとアルファベットに反応して、ディフェンスも出来たらクールですよ～～(^O^)
頭も身体もセンスいい身体を目指しましょう(^O^)
ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。
ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。
エベレスト・フィットネスでは有資格者と本格ウエイト設備を用いた本格的な筋トレを！！
退屈なエアロバイクやトレッドミルなどの有酸素トレーニングではなく、パンチとキックを！！
自社カリキュラムでどんな方も上達する喜びを知り、必ずハマっていただけます。
もちろん！ご希望であれば、ご要望に合わせて有資格者による食事指導も行います。
エベレストは、あなたが飽きることなく続けられるフィットネス習慣を提供します！
大人の新しい趣味に、エベレスト・フィットネスを。
あなたを、”動けるスタイリッシュボディ”に私たちがさせます(^^)/
