年別アーカイブ: 2018

コンビネーション”ABC”

複数のパンチを組み合わせたもの...

レオナ・キック　レッスン本日より復講します☆

長らくお待たせいたしました。 ...

太ももを細くしたい方☆

太ももを細くしたい。 女性の方...

トレーニングとアルコールについて☆

これから年末に向けてどんどん増...

ボクシングクラス初級、中級、発展って何？

多くの質問を頂きましたのご紹介...

使える筋肉、使えない筋肉はあるのか☆

よく巷で耳にする使えない筋肉。...

二子玉川でボクシングを体験する大チャンス☆

イベント開催のお知らせです☆ ...

運動前のコーヒーが効果的☆

運動前のコーヒーが効果的なのを...

読書が息抜き（1）

今回は雑記です。  ...

秋・冬にこそトレーニング☆

夏が目前にならないと運動に本気...