エベレスト・フィットネスでは、パンチのコンビネーションをアルファベットで覚えてもらっています。 身体を動かすだけではなく頭も一緒に使ってセンスのいい動きを......
多くの方が日常生活や仕事などで抱えているだろうストレス。 溜まったストレス発散できていますか。 ストレスため込んでしまうと、食べ過ぎてしまったりイライラし......
営業再開について。 エベレストフィットネスの営業再開はいつから? 休業は延長?? はたまた再開? もう少しお待ちください。 前回の緊急事態宣言延長の際は、......
新型コロナウイルスによりジムは休業中ですが8月でエベレストフィットネスは2周年を迎えます。 1周年の時はTシャツのみでしたが、今年はTシャツに加えてロンT......
緊急事態宣言により不要不急の外出は控える。 これが今の常識です。 僕たちも不要不急の外出はもちろん控えています。 自宅で仕事を出来る方もいれば外出しなけれ......
先日アップした4つの新サービスの一つ。 5/7(木)~ ペアトレをスタートします! 完全個室空間ANNEXでご夫婦、恋人、友人などとペアで行うトレーニング......
外出自粛によって今まで運動をしていた方運動不足で身体が重く感じたり、なんか本調子じゃないなーって方も多いのではないでしょうか。 テレビをつけてもネガティブ......
減量終わりました。 4/26(日)ベストボディジャパン前橋大会に向けて減量をしていましたが、新型コロナウイルスの影響で延期になってしまったので、一旦減量を......
今は外出自粛要請によって在宅勤務の方多いと思います。 今までは通勤で歩いていた方も在宅勤務によって極端に歩く事、身体を動かす事が減っているのではないでしょ......
僕が格闘技に興味を持ったのは小学生の頃。 今エベレストで特別レッスンをしてくれているレオナチャンピオンも出場しているK-1を見て憧れを持ちました。 それ、......