また、食ってるな。
いえいえ、今回はおススメの”お肉屋さん”です！
高円寺駅、北口にあるお肉屋さんです。
この日は、日曜日のあさイチに行ったのですが、すでに多くのお客さんで混みあっていました。
とにかく、安い！！
私は、肉は必ず”肉のハナマサ”で業務用をたくさん買っていたのですが、それよりも安いんです( ﾟДﾟ)
メンバーI様の話を聞いたときは、そんな馬鹿な！？”肉のハナマサ”は何てったってプロの店ですよ！
それよりも安いだなんて、、、
マジだ( ﾟДﾟ)
牛肉ですら、100円台のものまで、、、
しかも”国産”です！
牛肉は天然のクレアチンが豊富
クレアチンとは、主に瞬発的な運動で使われるエネルギー源です。
元々、筋肉内に蓄えられているのですが、サプリメント等で補うことによって、パフォーマンスの向上が認められています。
実際に多くのアスリートがこの”クレアチン”サプリメントを利用しています。※決してドーピングではありません
このクレアチンの効果はパフォーマンスの向上だけではなく、筋肥大にもめちゃめちゃ効果的なんです。
なんで、マッチョの間でいきなりステーキが流行っているんですね！！
肉のハナマサですら、牛肉買おうと思ったら100ｇあたり、200円台です。
それがJUMPなら150円前後から100円台のものまで！！！( ﾟДﾟ)
筋肉つけたい方、JUMPに走れっっっっ！！！ｗ
度重なる外食で肥えた宮本はこの日はケチケチ鶏肉です。
鶏胸肉がやっぱり最強
高たんぱく、低脂質、低価格の3拍子揃っています。
最近発見したのは、鶏むねのひき肉がめちゃくちゃうまい。
団子にしたり、そぼろご飯にしたりと、これならストイックでなくても続けられるのではないでしょうか？(^^)/
JUMPなら、鶏むねのひき肉も100ｇあたり55円とべらぼーに安かった！もちろん国産です。
高円寺、東高円寺の皆様。
肉のJUMP
超絶おススメです(^^)/
ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。
ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。
エベレスト・フィットネスでは有資格者と本格ウエイト設備を用いた本格的な筋トレを！！
退屈なエアロバイクやトレッドミルなどの有酸素トレーニングではなく、パンチとキックを！！
自社カリキュラムでどんな方も上達する喜びを知り、必ずハマっていただけます。
もちろん！ご希望であれば、ご要望に合わせて有資格者による食事指導も行います。
エベレストは、あなたが飽きることなく続けられるフィットネス習慣を提供します！
大人の新しい趣味に、エベレスト・フィットネスを。
あなたを、”動けるスタイリッシュボディ”に私たちがさせます(^^)/
