シンクロニシティ。
ユングの提唱した概念で
「意味のある偶然の一致」と定義されています。
ベンチプレス100㎏達成！
先日7人目の達成者が出て、すぐの8人目！！
こんなに初心者から100㎏達成者がバンバン出るジムは、
パワーリフティング専門のジム以外では絶対にありえません！！
今回達成したのはエベレストでイチからトレーニングを始めた40代の
男性Kさんです。
Kさんはジムのメンバーさま誰にでも話しかけてしまう名物さんで、ムードメーカーです。
Uさんとも呼ばれています。
アットホームなジムでの達成の瞬間はこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=983GNCl1qZU
Uさんはスタートからボクシングに力を入れており、
ベンチプレスは週末のみ行っていました。
疲労が残らないよう、セット間は5分とって8回3セット。
この方法で土、日と連日行っていました。
連日行って効果が出るんです！
週末、土日だけのトレーニングでも100kgは達成出来るんですね^ – ^
Kさま100ｋｇ達成おめでとうございます！
冒頭でも記述しました。
シンクロニシティ。
トレーニングプログラムももちろん重要ですが、
場の空気感も絶対にプラスに影響します。
エベレストフィットネスはより多くの方に成長・上達の喜びを。目標に掲げて、レッスンやトレーニングの指導を行なっています。
これは偶然ではなく必然？！
今まで運動習慣にネガティブなイメージしかない方。
是非エベレストフィットネスを検討してはいかがしょうか^ – ^
エベレスト・フィットネスは2階の月会員メンバーのみではなく、3階完全個室パーソナルサロンannexも同ビルにございます。
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予約カレンダーより、9:00-22:30枠でいつでもご予約可能です!(^^)!
いつ落ち着くか分からなこの今の情勢を憂うのではなく、積極的に出来る事を行動していきましょう！
エベレスト・フィットネスにはそんな
ポジティブな空気が流れていますよ！(*^-^*)
ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。
ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。
エベレスト・フィットネスでは有資格者と本格ウエイト設備を用いた本格的な筋トレを！！
退屈なエアロバイクやトレッドミルなどの有酸素トレーニングではなく、パンチとキックを！！
自社カリキュラムでどんな方も上達する喜びを知り、必ずハマっていただけます。
もちろん！ご希望であれば、ご要望に合わせて有資格者による食事指導も行います。
エベレストは、あなたが飽きることなく続けられるフィットネス習慣を提供します！
大人の新しい趣味に、エベレスト・フィットネスを。
あなたを、”動けるスタイリッシュボディ”に私たちがさせます(^^)/
