東京の主要な駅には必ずと言っていいほど、24Hジムが立ち並んでいます。
24Hジムの何が良いか。
なんといってもその利便性です。
広いスペースで、充実したマシン。
スタッフは限られた時間にしか駐在せず、監視カメラとセキュリティによって秩序が守られています。
トレーニングは一人で黙々と行う意識の高い方もいれば、仲間と楽しそうに取り組む方もいます。
しかも、同じ系列の店ならセキュリティキーを使ってどこの駅の24Hジムでも使用できる。。
控えめに言って最高です。
私だったら、迷わずこの24Hジムに入会します( ﾟДﾟ)
( ﾟДﾟ)
”私だったら”です。
この24Hジムは、その利便性から多くの方から選ばれています。
おっと、こんな方を見つけました。
せっかくある立派なマシンやトレーニング機材を使ってみたいものの、どう使ったらいいのかわからない。
筋肉ムキムキの怖い方たちが占領していてなんだか近づき難い。。
結局、よくわからないから、かるーい負荷で腹筋マシンをやってみて、エアロバイクに乗って帰る。
せっかく勇気を出して運動習慣を成形しようとしたのに、、、、果たしてそれが続くのでしょうか？
根性で続けたとして、期待した成果が得られたでしょうか。
24Hジムは確かに便利です。
でも24Hジムを本当におススメしたいのは、
①トレーニング経験が豊富な方
②コンテストに出る、などよっぽど意識の高い方
③一人で黙々とやりたい方、やって結果の出せる方
この覧には初心者が入っていません。初心者の方は断然、トレーナー常駐。で尚且つ丁寧に教えてくれるジムをお勧めします！
もしくはしっかり投資してパーソナルトレーニングです。
何をしたらいいかわからないままトレーニングを積み重ねるのはとっても勿体のないことです。
気付いた時には後の祭り。とうにクリスマスは過ぎ去ってしまっています。※引用
もう一度言います。初心者の方は断然、トレーナー常駐。
そうです。エベレストです。ww
エベレストには他社にはない絶対的な”キラーコンテンツ”があります。
そうです。
常駐トレーナーである私たちです。
一度、是非体験してみてください。どこよりも分かりやすく丁寧な指導で必ずあなたを成長させます！
ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。
ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。
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退屈なエアロバイクやトレッドミルなどの有酸素トレーニングではなく、パンチとキックを！！
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