月別アーカイブ: 3月 2022

減量中にハンバーガー🍔食べてきました。

絶賛減量中の新井です。がハンバ...

【筋力とパワーは別物？①】パワーをつけるトレーニング。

今まで、トレーナーとして実践経...

4/30(土)ベストボディジャパン千葉大会に参戦☆

さぁ、始まりました！ 2022...

実践経験アウトプット～リバウンドの弊害～

3月10日の敗戦から6日が経過...

3/10(木)応援ありがとうございました☆

3/10(木)GENKOTSU...

【麺や・六等星】ラーメン二郎8店舗目(※インスパイア)

行ってきました！ 1人で！笑 ...

【マシン導入】～より多くの人に成長上達の喜びを～

エベレストフィットネスが進化し...

プロボクシング復帰第２戦！計量前日☆

雑記です。w 今の私の頭のなか...

パーソナルトレーニング行ってきました②

パーソナルトレーニング受けてき...