3/10(木)GENKOTSUvol.9
71㎏契約　6回戦　宮本健太郎　対　可児栄樹(T＆T)

３R　TKO負けでした。完敗です。

会場にお越しいただいたメンバー様、本当にありがとうございました！

カッコいい写真をたくさん撮ってくれたメンバーのKさま写真めっちゃカッコいいです。

メンバーK様は、オープン当初のストレッチフォーマットから、看板の窓ガラスのシールまで本当にお世話になりっぱなしです！

いつか恩返ししなければっっ！(^^)

今回も沢山のご祝儀本当にありがとうございます。

この場を借りてお礼をさせていただきます。

玉川裕大様

松田良子様

長島毅様

金山義輝様

谷合智美様

富田晃庸様

株式会社UG様

順不同

この場を借りて本当にありがとうございました！

もうしばらく観ていてください。

相棒のAトレーナーと話して、もう一度やることにしました。

強くなります。

迷惑をかけてばかりですが、本当にいつもありがとう。

これでまた負けるようだったらその時はキッチリ諦めます！

ちゃんと仕事します！w

また、観ていてくださいね。

まずは、しっかりダメージ抜きます。

脳震盪からの復帰の行程フォーマットを見つけたので参考に。↓

酒は１週間以降に誘ってくださいね(^^)笑

ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。

ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。

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退屈なエアロバイクやトレッドミルなどの有酸素トレーニングではなく、パンチとキックを！！
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