月別アーカイブ: 9月 2018

レオナ・キック休講のお知らせ☆

悲しいお知らせです。 9・30...

ボクシングとキックボクシングの違いは?

オープンから1ヶ月と半月が経ち...

パンチと大胸筋とデコルテと☆

ボクサー体型。 イメージはどの...

プロテインは筋肉増強剤!!??

未だに日本ではこのプロテイン=...

絶対やるべき!!BIG3!!!(ビックスリー)

今回は絶対におススメしたい筋ト...

筋トレやるとデカくなっちゃう!!??

オープンから多くの質問があった...

東高円寺はおいしいお店がいっぱい☆

今回はエベレストフィットネスの...

ダイエットの絶対!PFCとは。

私たち人間の身体は食べた食物か...

バーベルエクササイズはなぜ効率的か。☆

今回は、「動けるカッコいい身体...

rogue社製 パワーラック 入荷☆

待ってました~~~!! アメリ...