カテゴリーアーカイブ: 新井トレーナー

【再起戦】宮本健太郎VS横田知之

宮本トレーナーの次戦が決定いた...

トレーニングの効果を最大限に！【3原理5原則】

トレーニングには原理、原則があ...

夏間近！！ダイエットシーズン到来！！

ダイエットシーズンが到来しまし...

【男性必見！】男らしい肩幅を手に入れろ

そろそろ夏が近づいてきました！...

肩甲骨周りをシェイプに！！【シーテッドロウ】

エベレストに導入した新たなマシ...

お米の代わりに〇〇にしてみた。

日本人ならみんな大好き白米。 ...

減量中にハンバーガー🍔食べてきました。

絶賛減量中の新井です。がハンバ...

きれいなヒップラインを作る！ルーマニアンデッドリフト

RDL(ルーマニアンデッドリフ...

【マシン導入】～より多くの人に成長上達の喜びを～

エベレストフィットネスが進化し...

パーソナルトレーニング行ってきました②

パーソナルトレーニング受けてき...