お腹周りをシェイプにしたい。腹筋を割りたい。という方とっても多いのではないでしょうか。 6パック。 くびれたお腹。 若いころは割れてたのになー、くびれてた......
先日、新井パーソナルトレーニングを受けてきました！！ より知識、経験を深めるために今後も定期的に受けに行ってきます。 マッチョの聖地ゴールドジムへ ゴール......
2022年がスタートしましたね！！ 年末年始で食べ過ぎてしまった方も多いのではないでしょうか。 体重が戻らない！なんて声もちらほら。。。 僕もその中の一人......
2022年１月よりレッスンタイムテーブル改定いたしました！！ 火～土の夕方の時間帯には一誠トレーナーが行うHIIT,ボクシング初級レッスンが加わりました！......
NEWトレーナー紹介 HPにもアップされていてお気づきの方も多いかと思います！ https://everest-fitness.jp/about/trai......
2022年に向けてジムを探し始める頃でしょうか！？ ジム探しで求めるものは何ですか？？ 通いやすさ？ 価格？ トレーナー？ 営業時間？ トレーニング器具？......
エベレストフィットネスオープン当初から行っているレッスン！ オープンから3年以上が経っていますが、いまだたくさんのメンバー様が参加してくれています！ 僕も......
10年8ヶ月ぶりの再起戦。 大きな怪我もなく判定勝ちで再起を果たすことができました！！ 健太郎さん全然満足していなかったですが、とってもいい試合でした☆彡......
ダイエット、減量での１番のストレスとも言っても過言ではない。 日々の体重の増減。 ダイエット開始とともに毎日体重計に乗るといった習慣ができると思います。 ......
11月29日(土) 宮本健太郎 プロボクシング再起戦 エベレストフィットネスオープン前から僕には言っていました！ 雄大が復帰しないなら俺がやる！と。 エベ......
