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【フロイド・メイウェザーjr.朝倉未来】どう思います?

「超RIZIN&RIZIN.38」(9月25日、さいたまスーパーアリーナ) このイベント、注目している方も多いのではないでしょうか。 2018年の大みそか......

06
9月
【第二力酒造】メンバー様ありがとうございました。

中野駅からすぐ、れふ亭のある正面アーケードから少し入った所にあります。 この日は営業最終日! 盛大に周年パーティーが行えない中、有志のメンバー様にご招待い......

28
8月
【コンテスト】に向けて始動しています!~モデル部門~

BEST BODY JAPAN モデルジャパン部門 今までとはカテゴリーが違うモデルジャパン部門にチャレンジします。 チャレンジと言っても、グランプリ一本......

20
8月
【ボクシング動作でボディメイク】ここに効く!!!

ボディメイクには筋トレだけが効果的ではない! 今回はボクシング動作がココに効く! 1つ1つ紹介していきます。 ボクシングで引き締まった肉体美に。 ~ボクシ......

26
11月
【わかめのススメ】~おやつにもピッタリ

減量が始まると、食材に対するアンテナ?的なものが盛んになって何かいいものないかなーと探すことが多くなります。 オフ期にはあまり食べることのないものでも、減......

27
8月
あなたの【ストレス解消法】は??

ストレスを発散できていますか!? 毎日、お仕事に家事お疲れ様です。 日常生活をしていくことで、何かしらのストレスを感じることがあるかもしれません。 皆さん......

07
8月
【減量前ラストはやっぱりラ○〇ン】Aトレーナーと行ってきました。

減量前のラスト飯。 皆さま、何だと思いますか? タイトルからわかるかなぁ。 ラーメン。 はい正解! 家系ラーメン町田家・新宿店に行ってきました。 この日も......

02
8月
【感謝・4周年!】おかげさまで8月8日で4周年を迎えました。

2018年のオープンから早4年! メンバーの皆様、 エベレスト・フィットネスをご愛顧頂きまして本当にありがとうございます。 8月8日で4周年。 今年も新型......

12
8月
【朝バナナ】○○始めました。

朝バナナ○○始めました! そう! 数年前に流行った 朝バナナダイエット! ではありません。 朝バナナにするだけで痩せていたら、とっくにいやっていますよね(......

23
7月
【ローテーターカフ】インナーマッスルを鍛えよう!

ベンチプレス、 スクワット、 デッドリフト!! 散々ビッグ3の重要性ばかりを説いてきましたが、、、 インナーマッスルの重要性を再確認。 いろいろ思うところ......

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Everest Fitness 東高円寺

〒166-0003
東京都杉並区高円寺南1-6-3アイエスオビル2階
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Tel:03-6883-4743
mail:info@everest-fitness.jp

■営業時間
<平日>
11:00 ~ 22:30
<土・日・祝日>
11:00 ~ 20:30
<定休日>
月1回のメンテナンス日
※休業日は前月15日にスケジュール欄でお知らせします。

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