10/16(日)からレッスンタイムテーブルが更新されています！

全レッスン30分間。

15分間のレッスンでは物足らない。

多くのメンバー様のご意見を受けて、
エベレストフィットネスが更に多くのお客様に満足していただけるように進化しました(^^)/

全レッスン30分～の充実した内容となっております。

レッスン前か後に”ご自身の筋トレオリジナルプログラム＆ミット打ちサービス”を組み合わせると、1回来るだけで充分な運動効果がありますよー(^^)/

もちろん！レッスンだけでも充分な運動効果とストレス発散が見込めますよ(*^-^*)

是非一度ご参加あれ！

発展ボクシングレッスン枠を拡張。

毎週水曜日21:00-、木曜日19:30-、金曜日16:30-と発展ボクシングのクラスが組み込まれています。

説明書きにもあるように、パンチナンバー１～８を覚えれば誰でもご参加頂けます。

少し初級ボクシングでは物足らなくなってしまった方。

少し発展したワザを使えるようになりたい方(^^)

初級レッスンと日々の無料ミット打ちサービスでナンバーを覚えたら、お気軽にご参加ください(*^^*)

トレーニング系レッスンではしっかり筋トレを覚えられる。

レッスンだからと侮るなかれ。

みんなで腹筋。

足トレ。

HIIT。

どれもしっかり安全に筋肉痛になるくらいバッチリ効果があると人気があります。

これも狙ってきてみては(^^)/

もちろん無料体験も可能ですので、気になる方はお問い合わせを↓

https://everest-fitness.jp/contact/

エベレスト・フィットネスでは有資格者と本格ウエイト設備を用いた本格的な筋トレを！！

退屈なエアロバイクやトレッドミルなどの有酸素トレーニングではなく、パンチとキックを！！

自社カリキュラムでどんな方も上達する喜びを知り、必ずハマっていただけます。

もちろん！ご希望であれば、ご要望に合わせて有資格者による食事指導も行います。

エベレストは、あなたが飽きることなく続けられるフィットネス習慣を提供します！

大人の新しい趣味に、エベレスト・フィットネスを。

あなたを、”動けるスタイリッシュボディ”に私たちがさせます(^^)