みなさん、これから4連休に突入ですね！

今回の4連休ではどこかにお出かけというよりも、

近所の居酒屋や、自宅で宅飲み！

って方多いんではないでしょうか！

しょっちゅう、二日酔いを経験した私が見つけた！ｗ

最強の二日酔い対策サプリメントを紹介します。

今まで飲み会の前にウコ〇の力やヘパ〇ーゼ。

ミラグレーンが良いと聞いて試してみましたが、、
ダントツ効果はコレがイチバンでした↓

California Goldのシリマリンコンプレックス！

ミルクシセルやアーティチョーク、タンポポといったキク科のハーブが原材料なのですが、

それぞれ肝機能の保護や毒素の排出といった効果があります。

ウコン成分も25㎎含まれており、これは市販のウコンの力とほぼ同量入っています。

1回１錠！飲む前に飲んでみてください。

１２０錠入って2390円だから、1回あたり約20円です！

効果絶大、コスパ最強！

ウコ〇の力がばかばかしくなります！(；ﾟДﾟ)

是非騙されたと思って試してくださいね( *´艸｀)

私も普段なら致死量逝った、、と思っても何度か助けられました。w

アルコールの分解メカニズムは？

せっかくなのでインプットしたので簡潔に解説します。

アルコールは体内に入ると→①アセドアルデヒド(毒性が強い)→②酢酸(無害)という順で分解されます。

→①でも→②でもそれぞれアルコール脱水素酵素とアルデヒド脱水素酵素という分解酵素が働くのですが、この分解酵素はビタミンB群、特にナイアシン(ビタミンB3)が主な材料となります。

また肝臓内のミトコンドリアという小器官が分解に関わるのですが、
こいつが働く時に血中のグルコースを使うようです。

グルコース=炭水化物が分解されたもの。

つまり、アルコール分解には炭水化物が使われるんです。
だから〆にラーメンを欲するのは必然なんですね！

ナイアシンが多く含まれる食べ物はマイタケや魚類です。

が、次いで豚肉にも多く含まれています。

ニンニクにはビタミンB群。

ゴワゴワの麺には炭水化物。

もう、おわかりですね。

はい、そうです。

本当の2日酔い予防最強サプリメントはコレです。

ラーメン二郎！(太るけど。)ｗ

二日酔いを予防して尚且つ太りたくない方は是非！

シリマリンコンプレックスを試してみてくださいね(^^)/

ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。

ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。

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