【先着12名！！】ベストボディジャパン山梨大会入賞キャンペーン

4月29日(月)にベストボディジャパン山梨大会に代表宮本が出場しました。

目標であった入賞を一回で果たしました🎊

コンテスト出場にあたって、宮本は３か月間で筋量を落とさず筋力にはこだわって１０ｋｇの減量に成功しました。過去ブログ↓↓

【情熱ブログ】②それ効いてる？効かすトレーニングとは！

よく耳にする”効かす”トレーニング。 ”効かす”というのは、この場合、対象筋にしっかり刺激が入るという意味で使われます。 一番はその対象筋を意識すること。胸⋯

今年の上半期は2人でコンテストに出場し、コンテストを通じて深く学び経験し、多くの方にトレーニング、ダイエット、ボディメイクのことをお伝えしていきたいと思います。

そこで！！！！

入賞記念といたしまして、先着12名様。

入会金無料。

さらに！！！入会いただいたお客様に30分間のパーソナルトレーニング１回無料にいたします。

30分間目的に合わせて本格筋トレ、ボクシングを。↓↓過去ブログ

筋トレやるとデカくなっちゃう！！？？

オープンから多くの質問があったので書きます。 筋トレやるとデカくなっちゃう？太くなっちゃう、、？ 結論から言うと、そう簡単にデカくなれないのでご安心下さい(⋯

夏までに良い身体になりたい！！と思っている方🌞

今ならまだ、ギリギリ間に合います。

筋肉のターンオーバー(組織が全部入れ替わること)は3か月と言われています。

今から始めたら5月.6月.7月、、、間に合います！！！

新生活も落ち着いて新たにトレーニングを始めようとしている方是非この

先着12名のチャンスを逃さずに！！！

ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。 

ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。 

エベレスト・フィットネスでは有資格者と本格ウエイト設備を用いた本格的な筋トレを！！　 

退屈なエアロバイクやトレッドミルなどの有酸素トレーニングではなく、パンチとキックを！！ 

自社カリキュラムでどんな方も上達する喜びを知り、必ずハマっていただけます。 

もちろん！ご希望であれば、ご要望に合わせて有資格者による食事指導も行います。 

エベレストは、あなたが飽きることなく続けられるフィットネス習慣を提供します！ 

大人の新しい趣味に、エベレスト・フィットネスを。 

あなたを、”動けるスタイリッシュボディ”に私たちがさせます(^^)/