休業解除されたけど、まだまだ集団で行う運動はちょっと、、、
そんな方とっても、多いのではないでしょうか。
完全個室パーソナルサロンであるエベレストフィットネスANNEXもチラホラお問い合わせをいただいております。
https://everest-fitness.jp/lp_personal/
そんな今ニーズのあるパーソナルトレーニング。
パーソナルジムの口コミ比較サイト【GYME】
パーソナルトレーニング４つのメリットを紹介します。
①その人に合ったオーダーメイドのプログラム。
グループレッスンや通常のジムだと、自身のニーズや骨格や体力、過去のケガなど。
自身に完璧にあったメニューはなかなかできないものです。
ましてや、それでいて成長が目に見えてわかるプログラムだなんて自身の力ではとてもとても、、。
パーソナルトレーニングであれば、初回のカウンセリングでしっかりニーズを聞き出してくれて
それを基に専門家であるトレーナーがメニューを組み立ててくれるわけです。
これは自分自身では絶対にできないことです。
②モチベーションを高めてくれる。
いざ、やるぞ！と意気込んで始めてみたものの、それを一人の力で継続していくことは大変至難な事です。
優れたパーソナルトレーナーは、その専門知識だけではなく、やる気を引き出す”コミュニケーション能力”に重きを置いています。
もちろんモチベートの基礎学習があってのスキルですが、その人の魅力があって初めて”モチベーションが高まる”ってのが本音ではないでしょうか(*^^*)
だから、パーソナルジムでもトレーナーが指名できるかどうかは絶対に必須です！
初回であっても、選択出来るのであればフィーリングで指名しちゃうべきです！(*^^*)
ダイエットで停滞したときや、思うような成果が目に見えて現れない時は特に苦しいものです。
必要な時に必要な言葉をかけてくれる。
そんなパーソナルトレーナーの存在は、”継続の重要な鍵”になります。
③マンツーマンだから、周囲を気にせずトレーニング出来る。
まだまだ、感染拡大が懸念される世の中です。
各スポーツジムも感染拡大防止に努め、徹底して営業しています。もちろんエベレストフィットネスだってそうです！それでも、何だか不特定多数のいる空間は不安。
パーソナルトレーニングジムの多くは”個室”でのマンツーマンサービスです。
周囲の目や感染拡大防止の面からも安心できます。
さらに、そこが完全個室で、尚且つ換気されていたら完璧ですよね。
エベレストフィットネスANNEXはもちろん全て揃ってますよ！w
④常にフォームや姿勢など、意識高くトレーニング出来る。
1人でのトレーニングだと、ついつい楽をしてしまったり、何を意識すればよいのか、忘れてしないがちです。
パーソナルトレーニングなら、常にトレーナーが見ていてくれるので、効果的なトレーニングを行えます。
ちょっとした、ワンポイントだったり、自分では気づけない動きのクセだったり。
1人でのトレーニングの何倍も効果的に、尚且つ安全にトレーニングが行えますよ(*^^*)
一番推したいのはもちろん、エベレスト・フィットネスANNEX！
w
そりゃそうでしょ！
４つのメリットはもちろん揃っちゃってます。
トレーナー指名して初回トライアルの予約をお待ちしております↓w
https://everest-fitness.jp/reservation/
最後に、なんだエベレストの宣伝か！
と思われてもなんですので、もう一度他社比較サイトもリンクに貼っときますね↓
是非、よく比較検討してください！
そして自身に一番合っていそうなパーソナルジムを選んでください(*^^*)
エベレスト・フィットネスANNEXのパーソナルトレーニングを受けてみたい！
って方。
ありがとうございます。
最後にもう一回、リンク貼っときますね(*^^*)w↓
https://everest-fitness.jp/lp_personal/
ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。
ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。
エベレスト・フィットネスでは有資格者と本格ウエイト設備を用いた本格的な筋トレを！！
退屈なエアロバイクやトレッドミルなどの有酸素トレーニングではなく、パンチとキックを！！
自社カリキュラムでどんな方も上達する喜びを知り、必ずハマっていただけます。
もちろん！ご希望であれば、ご要望に合わせて有資格者による食事指導も行います。
エベレストは、あなたが飽きることなく続けられるフィットネス習慣を提供します！
大人の新しい趣味に、エベレスト・フィットネスを。
あなたを、”動けるスタイリッシュボディ”に私たちがさせます(^^)/
