それは”筋肉”。

ではありません。

ワタクシ流石にそこまで脳筋バカヤローではありません。w

そして筋肉は、ダイジョウブ。

今こぞってマッチョSNSユーザーたちが言うように、そんな短期間で失われてしまうものではありません。

ご安心ください。

むしろ、筋トレしない期間＝ディトレーニング。といって少しの期間休んで再開すると筋肉が発達しやすいといったエビデンスもあるくらいでなんです。

 

皆様にとって本当に大切なもの。

それは今まで築き上げてきた”運動習慣”そのものです。

エベレスト・フィットネスにご入会いただいている、多くのメンバー様。

ほとんどの方が運動初心者でした。

あなたは、今まで運動を続けられましたか？

続けられなかったから初心者だった。

ですよね？

エベレストではなぜ続けられたのですか？

っと、ご好評は今回は置いときましょうw

この運動初心者だった皆様が手に入れた本当に大切なものは、

この、運動するという習慣！

ジムに通う習慣、そのものです！

ジムが閉まっても自宅でガシガシ鍛える事の出来るマッチョマンはホッといて良いんです。

彼らはほっといても地球がひっくり返っても鍛えますから。（私もその一人w）

なぜ”運動習慣”がそこまで大切なのか。

この有名な格言はご存知でしょうか？

「心が変われば態度が変わる　態度が変われば行動が変わる　行動が変われば習慣が変わる　習慣が変われば人格が変わる　人格が変われば運命が変わる　運命が変われば人生が変わる」

そして皆様が今後生きていく上で、必ず目にするのが”生活習慣病”です。

出会った時に、それが”直面”なのか、そうでないのかは、
それまで築き上げてきた運動習慣に掛かっているんですよ！

人は怠惰な生き物。流されやすい生き物です。

今回の”外出自粛”はこの習慣を手放すには最もな言い訳になります。

”ネットイナゴ”とはよく言ったもので。

今トレーニングするのは不謹慎。

ジムが営業していない。てのは最高の言い訳の種になります。

皆が停滞しているから私も。

なんて、凄く勿体ないことではないでしょうか。

私たちの使命は、より多くの方に成長上達の喜びを伝える事。

あなたの生活に合った”ライフ・ロング・フィットネス”を一緒に見つける事。

 

4/8(水)現在。

そのような思いから下記内容で営業を続ける決断をしました。↓

https://everest-fitness.jp/news/4646/

来ないと運動を継続できない(；ﾟДﾟ)って声をたくさんいただきました。

エベレスト・フィットネスは、なるべく営業を続ける判断です。

ただ、4/10(金)に発表される内容によっては休業となるかもしれませんが、、

エベレストジャンキーの皆様、その時は大人しく休業となります。泣かないでくださいねw

休会につきましても、受付カウンターだけではなく、電話、メール、ライン＠全てで対応しております。

お気軽にご連絡くださいませ！(*^-^*)

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しかし私考えました、皆様が大切な”運動習慣”を失わないために。

毎日インスタライブやります！

毎日3本！15分から30分間のいつものエベレストのレッスンを(^^♪

内容はボクシングの初級や、足トレ、かなー！

初めてなんで正直うまくできるか、わかりませんw

休会中のメンバー様も是非！ご参加いただいて、あなたの人生に大切な習慣。

ここで築き上げた”運動習慣”守っていきましょうね(*^-^*)