6月より新たに新設したマスシャドークラス。 土 13：00～ 日 19：00～ 過去に行っていたマスボクシングのクラスは感染防止のため行うことはできないの......
バルクアップ開始 11月13(土)に行われるベストボディジャパン日本大会に向けてバルクアップをしています。 ちょっと大きくなったねとチラホラ言われるように......
夏間近ですね！！ 肌の露出が増える夏に向けてトレーニングやダイエットしてきましたか！？ エベレストメンバー様もギアをあげてトレーニングやダイエットを行って......
夏に向けてトレーニングを始めた方、ダイエットを始めた方身体作りにはたんぱく質摂取は必須ですよ！ たんぱく質摂るのに何を食べたらいいのー？？ってよく聞かれま......
猪突猛進でお馴染みの朝美トレーナーのキックボクシングデビュー戦が8月８日(日)に決定しました🎊 この日はエベレストフィットネスも３周年を迎......
5/29(土)に出場したベストボディジャパン関東大会、6/6(日)長野大会で行ったカーボアップについて。 結果は、、、関東大会準グランプリ🏅......
2021年５月29日(土) BEST BODY JAPAN関東大会に出場してきました。 宮本、新井、メンバーA様3人で出場してきました！！ 気になる結果は......
最近の休日の過ごし方は料理やパンを作りまくってます。 減量中、せめて休日だけでもおいしいものを食べたい。と思い自分の一日の決められた摂取カロリーの中で存分......
ベンチプレス100ｋｇ達成者11人目が誕生しました！！ https://www.youtube.com/watch?v=b2KcOshgpS0 昨年の緊急......
今現在、5月29日(土)に出場予定のベストボディ関東大会に向けて減量をしています。 今回は３か月間のゆとりある期間を持って減量をスタートしました。 僕が行......
