月別アーカイブ: 1月 2020

【小顔トレーニング】胸鎖乳突筋を鍛えよう★

胸鎖乳突筋というのは首の前面を...

カッコいい腹筋を作る！！

カッコいい腹筋！！ 6パック！...

正月めしは糖質いっぱい☆～どうぞ食べちゃってください～

明けましておめでとうございます...

【飲み会の翌日こそ筋トレをしよう】

2020年に突入しましたね！！...