月別アーカイブ: 1月 2019

【ベンチプレス100㎏達成】第2号☆☆

ベンチプレス100㎏達成！！第...

【女性の筋トレの始め方】

今まで運動から遠ざかってしまっ...

読書が息抜き⑶

久々の休日で、本棚を整理してい...

【運動で自信まんまん組】ＫＩＤＳコースはじめました☆

タイトルでつけた【運動で自信ま...

レオナ・ペタストレーナー2月試合のお知らせ☆☆

2/16(土)　レオナ・ペタス...

【エベレスト流】新年会を開催しました☆☆

1/12(日) メンバー様と、...

【壮絶効果！アブローラー】ススメ☆

ドン・キホー〇や、様々な通販で...

【フロイド・メイウェザー】知ってた？

大晦日を賑わせた、RIZIN。...

【お正月太りにこそ！】トレーニングのススメ☆

本日1／3（木）に2019年の...

【スパーリングの入り口】”中級ボクシング”のススメ☆

オープンから4か月半！ 初心者...