2023年も残すところあとわずか。 12月はイベント事がたくさんありますよね。 忘年会、クリスマス、年越しイベントなどお酒を飲む機会が多くなりますね。 少......
2024年こそは運動習慣を築いて、痩せて健康的になるんだ！ そう考えている高円寺エリアお住まい方に朗報です。 エベレスト・フィットネス東高円寺【2024年......
営業時間が22：15から22：30に！ まず営業時間が9/12⁽火⁾から延長されています。 気づきましたか？(*^^) 最近、夜の時間帯のメンバー様の来店......
レッスンで運動習慣を確立！ エベレストフィットネスの人気のサービス！ グループレッスン。 ここ３、4年は、コロナウイルスの影響もありグループで行う運動など......
今年の夏は思いっきり遊べたでしょうか。 暑い夏、良かったですねー！ もう9月。 一通り遊んで、そろそろ運動への投資。スタートしませんか(*^^*) エベレ......
今年もあっという間に夏がやってきましたね！ 夏に向けて筋トレやダイエットはしていますか？？ それとも今年は遊びに専念？？ｗｗ 筋肉をつけるメリットとは。 ......
復活！！マスボクシング コロナの感染拡大によって約3年間お休みをしていましたが、6/15より復活いたします！ レッスンには🔰がついているの......
健康寿命。 聞いたときあります？ 健康寿命とは日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間のこと。 とあ......
吉報です！！ ４年ぶりに！！！ GW無料体験会を実施いたします。 5/2(火)～5/5(金) 18：00～19：00 4日間 何回参加しても無料！！ エ......
長らくお休みしていた、エベレストブログを再開いたします！ ブログの内容は主にトレーニング雑学と栄養雑学。 あと、たまにただの日常の雑記w トレーニングいら......
