2人とも減量がないって最高ですね。

ここぞとばかりに、おススメ店に足を運んでいます。

今回はAトレーナーおすすめ、場所は桜上水。(2人とも京王線沿線住まい)

【あぶら～亭】に行ってきました。

正直、最高でした。

桜上水って東高円寺から、縁もゆかりもない。。

そう思ったあなた。

実は、

東高円寺から桜上水までは”荒玉水道道路”で一直線！

距離にしてたった5km弱！

旨いもの食べる前にちょうどいいランニング距離なんです！

エベレストのメンバー様には是非！食べに行っていただきたい。(もちろん走ってw)

味のある大きい看板が目印。

荒玉水道道路をランニングで突き進むと、甲州街道に出たところでこの看板が現れます。

あじでまくり。

一体創業何年のお店なのでしょうか。

この日は三組の並びです。

店外にあるメニュー。

あぶら”～”　だけ、なんで”～”なんでしょうか。

並びからワクワクさせてくれます。

外並びから、店内のテーブル席に案内されると。

「待たせてしまってすみませ～ん。」

なんと、つきだしでいきなりギョーザを出してくれました。

もうハートを鷲掴みです。

しかも冷えたチープな感じのものではなく、しっかり鉄板アツアツの焼きたてでした。

もうメインの前から感動が止まりません。

チャーシューあぶら～麺の大盛りを注文。

最初はやっぱり看板メニューを頂かないとって事で。

どん。

すんごい良いビジュアルでしょう(^^ゞ

チャーシューはわりとしっかり目で食べ応えバッチリ。

麺もワシワシの食べ応えのあるタイプのヤツでした(*^^*)

大盛りで充分な量なのに、”特盛”ってw

チャーハンとのセットなんかもあって、これはしっかり満腹になりそうでした。

あぶらそばはラーメンより低脂質、低カロリー。

あぶらって名前ですが、実は意外と。

ラーメンよりよっぽどヘルシー。

あぶら～麺って要は和え麺。

小麦由来のたんぱく質と、炭水化物を多量に含んだ麺と、多少の脂質が絡まっている。

優秀なバルクアップ飯。

重要なのでもう一回。

あぶら～麺は優秀なバルクアップ飯。

正当化しているわけではありませんよ！w

皆さま、是非！

エベレストでガッチリトレーニングして、ランニングで桜上水へGO！

※誰のモノマネでしょうw

夏に向けて動き出そう！！

食事管理とともに運動で更に痩せやすい身体を作りましょう。

気温も少しづつ上がってきて、薄着の季節が近づいてきます。

ギリギリになってキューピッチで動いても余分なストレスがかかってしまい夏を終えたらリバウンドの原因にもなってしまいます。

今から少しづつ夏に向けて動き出しましょう。

エベレストは運動初心者も大歓迎です！！

ジムに行っても何をやっていいかわからない。って方には特に来てほしい。

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あなたのライフスタイルに合った運動習慣を確立しましょう!(^^)!

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