文武両道を目指す⑧〜4月読んだ5冊〜

4月に読んだ5冊です。

雑記ですので、読書好きの方だけどうぞ。(^^ゞ

今回はメンバーW様がたびたびInstagramのストーリーを上げてくれたので、
本のチョイスはかなりそれに影響されていますw

①数値化の鬼 著者安藤広大

夏で4周年を迎えるエベレストフィットネス。正直2018年のオープンから、個室を1つ2つと順調に増やして着実に成長してるっしょ。とこ考えていました。

バカくそ甘かった。笑

特に今まで、私の事業は『人』その人間の魅力でまた『人』が集まる。Aトレーナーに代わる魅力あるメインキャラクターを育てないと。とか考えていました。

魅力あるメインキャラクター、、、

全く数値化出来ない、バカ丸出しですね!

筋トレで数値化を追い求めるのには慣れているはず!!!!今後は仕事でも、ボクシングでも、数値化の鬼になります。

②心をととのえるスヌーピー 悩みが消えていく禅の言葉 チャールズ・M・シュルツ著

実際は監修の枡野俊明さんの著作でしょうか?

電車の中吊り広告を見て即Amazon!

なぜなら、高校の親友が坊さんだからです。一度、禅を学んでみたいと思っていたからです。

スヌーピーは全く今まで触れた事のない作品でしたが、そこには人間が人間として生きていくために考えさせられる心の持ちようが描かれていました。

Instagramのストーリーでも早速※ニンジャさんからメッセージをいただきました。

※ニンジャ風のメンバーK様

私も子育てでも読んで聞かせたいと思います。

③無敗の法則 ヒクソン・グレイシー著

前回の記事でも紹介した、ヒクソングレイシーの書籍。

2冊読んで、確信しました。

おそらく、ゴーストライターではなく、ちゃんと本人が書いています。これ。

ヒクソン・グレイシー。まさしく文武両道じゃないか!!!!(゚д゚)!

前回、読んだ「心との戦い方。」

重複する文がチラホラ。

併せて読んでよかった。より、理解を深めることが出来ました(#^^#)

④「人の上に立つ」ために本当に大切なこと ジョン・C・マスクウェル著

この本。めちゃくちゃ良かったです。

宮本好み。w

以前紹介した、もう10回以上の再読を繰り返している「思考は現実化する」ととても似ている描写がチラホラありました。

リーダーシップとは長い努力の日々の積み重ねで開発されるもの。

特に刺さった言葉を2つ。

自分のものではない成功こそ、祝福する。

自分の地位を愛する以上に、自分についてきてくれる人びとを愛さなければならない。

アメリカ陸軍のノーマン・シュワルツコフ将軍のエピソードが描かれています。

私もノーマン将軍のようなリーダーを目指します。気になる方は是非。

⑤相手も自分も大切にするコミュニケーション

吉井奈々 解説・鈴木健之

本屋でジャケ買いしたこの本。

根本、攻撃的な自身の性格を改善すべくタイトルに惹かれてました。笑

ジャケは真面目なのに、読み出したらめっちゃ砕けています。笑 昨年読んだ、No. 1キャバ嬢と同じような書き口。

私が普段読む本とは違い過ぎて、正直ミスったー。。と思いました。

しかし!書いてある事はめっちゃ勉強なった!

中でも「うんこには、ハエがたかる。きれいな花には蝶が舞う」という言葉。

周りの不平不満ばかり、つい口にしてしまう方。ブッ刺さります。

女性著者の本は、私は読み慣れないですが。文に抑揚があって、わかりやすくとってもオススメですよ!
不平不満ばかり言っている方は是非。笑

5月のゴールデンウィークも終わり、次はいよいよ夏に向けてダイエットを進めなければいけませんね^_^

私たちも8月8日の4周年で、周年飲み会が出来るようになるのか、、もう今から考えを巡らせていますw

皆さまも夏に向けて準備!(トレーニング)

しっかり行っていきましょうね^_^

現在30分無料体験実施中です!

現在、レッスンの体験も無料にてご案内しております。

新たにジムご検討の方はお気軽にお問合せください!(^^)!

https://everest-fitness.jp/contact/

レッスンではなく、始めるならパーソナルがいい!って方は下記予約フォームより、初回トライアル70分をご選択いただきご予約をお願いいたします。

https://everest-fitness.jp/reservation/

70分/5000円でカウンセリング含みご体験いただけます。

エベレスト・フィットネスでは有資格者と本格ウエイト設備を用いた本格的な筋トレを!!

退屈なエアロバイクやトレッドミルなどの有酸素トレーニングではなく、パンチとキックを!!

自社カリキュラムでどんな方も上達する喜びを知り、必ずハマっていただけます。

もちろん!ご希望であれば、ご要望に合わせて有資格者による食事指導も行います。

エベレストは、あなたが飽きることなく続けられるフィットネス習慣を提供します!

大人の新しい趣味に、エベレスト・フィットネスを。

あなたを、”動けるスタイリッシュボディ”に私たちがさせます(^^)

 

 

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です