緊急事態宣言下で皆様、休日にやることも少なく困っているのではないでしょうか。

こんな時こそインプット、筋トレ、インプット、筋トレｗ

2021年夏は、自己投資の期間ですよ！

(笑)

①Think clearly　最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法　ロルフ・ドべリ (著)

よりよい人生を送るための、とっても”明晰・明瞭”な考え方。物事の捉え方について書かれています。

とっても良書でした。

これはSNSで見つけた社長さんが紹介していて見つけた本。

中でも衝撃的だったのは、計画に縛られない。という話。

飛行機のフライトの計画飛航路。

この計画飛航路のうち何％を飛行機は計画通り飛んで目的地に到着するかご存知ですか？

という話。

私は読み進めて瞬時に70％くらいかな。と思いました。

答えは0％だそうです。

え？？？！

完璧な目的地に着くまでの計画が、いざフライトとなると全くその通り飛べないのだとか。

その瞬間、その瞬間の軌道修正なくして目的地には到達できない。

これにはとてつもないセンセーショナルを受けました。

完璧と思える自身の計画を一切の妥協無く遂行する。

臨機応変に妥協を重ねてきた自分が、30を越えてようやく身についてきたと思っていたのに。。

”その先”があるようです。

確かに、今年のコンテスト挑戦も準グランプリ以上を狙っていたのに4位、3位。

”正確な目的地”にはたどり着けていません。

言わば”ピンそばw

計画を完遂するだけでなく、”目的地へ到達するための”その瞬間の微調整。

これが出来れば！

目的を達していたかもしれませんね。

まだまだ精進するぞーーー🔥

②漫画 バビロン大富豪の教え「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則
ジョージ・S・クレイソン著

かなり以前にメンバーのF様に勧められた本。

ちょいちょい、投資信託の商品のセールスが入っているのが残念でしたが、、、ｗ

内容自体はとても勉強になりました。

次に読んだ漫画じゃないバージョンの方がより、詳細について書かれており私としてはそちらの方がおススメですが、

普段活字を読まない方や、漫画なら読んでみたいかも。って方にはとてもおススメできる本です(*^^*)

③バビロンの大富豪―「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか
ジョージ・Ｓ・クレイソン著

②と同内容のマンガじゃないバージョン！

とっても良書です。

何故、同じように働いているのに貧乏人と大金持ちがいるのか。

「黄金に愛される7つ道具。」

収入の10分の1を貯蓄に回す。

自身の家を持つことは最大の投資。

などなど、

こんな事書くと宮本どんだけ汚いんだよ。とか思われそうですが、、w

そんなんではありません。

学校じゃ教えてくれない”お金”の話し。

もっと深く教えてくれる本も、たくさんあるでしょうが私には十分すぎるくらい勉強になる本でした！

とりあえず収入の10分の1をちゃんと貯金しますw

緊急事態宣言中の今夏はインドアを充実させましょう。

エベレストで筋トレもインドアですw

8月22日まで続く、緊急事態宣言ではエベレストフィットネスは対象になっていません！

外出は極力控えなければなりませんから、是非近所のエベレストフィットネスでストレスと汗を流して、自由に遊べる日向けて備えていきましょう！

ジムで鍛えて、お家で読書なり、Amazonプライムなり。w

自己投資して自身を高めて行く期間ではないでしょうか(*^^*)

エベレストフィットネスは感染拡大防止を徹底して営業しています。

必須の感染対策はもちろん。

密にならないよう、混雑状況のInstagramストーリーでの告知や、開放感ある2階という空間を活かした換気の徹底など。

誰でも安心して通っていただけます。

安心でも、ずっとマンツーマンでやりたいって方は完全個室ANNEXでトレーニングしましょう。

https://everest-fitness.jp/lp_personal/

ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。

ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。

エベレスト・フィットネスでは有資格者と本格ウエイト設備を用いた本格的な筋トレを！！
退屈なエアロバイクやトレッドミルなどの有酸素トレーニングではなく、パンチとキックを！！
自社カリキュラムでどんな方も上達する喜びを知り、必ずハマっていただけます。

もちろん！ご希望であれば、ご要望に合わせて有資格者による食事指導も行います。

エベレストは、あなたが飽きることなく続けられるフィットネス習慣を提供します！

大人の新しい趣味に、エベレスト・フィットネスを。

あなたを、”動けるスタイリッシュボディ”に私たちがさせます(^^)/