出ました100KG達成第3号！！ 11月末、入会の会員NO.69。Kさん男性32歳です！ Kさんは正直、元バリバリの体育会系でした。 日体大、スキー部出身......
女性も男性も、たくさんの方が行っているのではないでしょうか。 筋トレ。 初心者からスタートして、最初のうちは正しい方法であればグングン成長を感じられたので......
待ちに待った、ボクシング機材の入荷のお知らせです☆ 昨年の夏よりオープンしたエベレスト・フィットネス東高円寺ですが。 入会したメンバー様たちが着々と、成長......
今回は【食楽ウェブ】さまで紹介された文章です(^^)/ 私が、世界で一番好きな食べ物は？ と聞かれて真っ先に答えるのは”お寿司”と答えます。 生まれが静岡......
皆様、そろそろ肌の露出の多くなる”夏”を意識している頃ではないでしょうか(^^♪ 新年で軽快に運動習慣をスタートできなかった方。 この3月4月は新生活のタ......
高円寺駅に新しくオープンしたアメカジテイストのちょーカッコいいバー(^^) 【BAR JAM】 トレーナー新井と仲間と3人で行ってきました(^^) お店の......
私、宮本はじめました。 はい、本気ダイエットです。お酒も我慢しています(´;ω;｀)w 1/27日時点で80．2㎏。はい、ご近所付き合いを言い訳に好き放題......
テレビでも度々取り上げられるようになった”HIIT”トレーニング。 読み方は”ヒート”だったり、、、 ”ヒット”だったり、、 指導者によってま......
水曜キック担当のレオナ・ぺタストレーナーが強豪、朝久泰央選手に見事判定勝利いたしました‼ 朝久選手とは一度対戦しており、レオナトレーナーは一......
ありがとうございます。 年始から行っていた【スタート応援キャンペーン】規定人数に到達しました。 終了です！ 皆様たくさんのお問合せありがとうございました！......
