4月に読んだ5冊です。 雑記ですので、読書好きの方だけどうぞ。(^^ゞ 今回はメンバーW様がたびたびInstagramのストーリーを上げてくれたので、本の......
以前も紹介した【グラン・パ東高円寺店】 https://everest-fitness.jp/other/3780/ 今回はメンバーT様と飲み放題のコース......
腹筋を割りたい。 毎年、気温が高くなるたびに頭に浮かび、いつの間にかあきらめる。。 今年こそなんとかしませんか(^^)/ 腹が割れていないそこのあなたに！......
日本人ならみんな大好き白米。 僕も大好きです。 今ならお茶碗10杯は余裕で行けますｗｗ コンテストまで残り2週間を切ったところで毎食食べている炭水化物のお......
初心者におすすめ肩トレーニング3選。 運動初心者で熱心な方。 YouTubeなどで様々なトレーニング法などを観て学んでいる事でしょう。 しかし、YouTu......
蔓延防止対策措置が明けたにも関わらず、Aトレーナー減量のため中々飲みに行けていなかった私。 ようやく行けました。 ずっと約束していたメンバーO様。 誘って......
筋トレ×ボクシングに特化したジム。 ダイエット最強コンテンツである、この2つを これだけ大満足に行えるジムは中々ないはず。 いや、エベレストフィットネス東......
3月に読んだ5冊です(*^^*) めゃくちゃ勉強なりました！ 雑記なので興味のある方だけ↓ ①一倉定の社長学 作間信司著 焼鳥屋など数店舗を経営するメンバ......
ついに エベレストフィットネスがマシンを導入いたしました！ ↓↓WEB入会はこちら https://everest-fitness.jp/join/ &n......
すっかり、怠惰な生活を送ってしまっているそこのあなた！ もう”まん防”終わった事ですし。 しっかり気を引き締め直して運動してはどうでしょう！ 今やらないと......
