8/12(月)ベストボディジャパン宇都宮大会に出場してきました。 上半期に3回のコンテストチャレンジ。 新井、予選通過できませんでした。 悔しい！！！！！......
本日から夏季休業です！ そして！！半年間のベストボディチャレンジもラストの宇都宮大会です^ – ^ いよいよフィナーレ！有終の美を飾ってメンバ......
8/16(金)12：00より下半期の営業がスタートしました☆ 今年は海にバーベキューに花火大会。思いっきり楽しめましたか？！(*^^*) エベレストフィッ......
7/28(日) 激戦区ベストボディ東京大会に出場してきました。 僕は20代のフレッシャーズクラスに出場しました。なんと参加人数は90名弱！！ マッチョの大......
あ、末広がりですね。なんて縁起が良いんだ！( *´艸｀) 八月八日。 別に狙ったわけではありません。とうとう今月で1周年！ ビッグな入会キャンペーンのお知......
今回のブログはタイトル的に真面目かと思わせて、、、 雑記です！w 今年の頭から半年間で固めて4回コンテストにチャレンジして、トレーニングの実践と健康と、ダ......
今回は6/23に出場したベストボディ前橋大会に向けて減量していたときに食べていた鶏ハム について。 ダイエットする方が一番最初に頭に浮かぶお肉！！ ササミ......
夏、真っ只中！！ 今年は水着を着ましたか？(^^)/ これまで忙しいお仕事をこなしながら、ダイエット。 頑張ってきましたものね、、、、(ToT)/~~~ ......
これまで多くの方のダイエット指導してきて感じるのは、“近々で具体的目標のあるダイエッター”よりも”期限なく、とりあえず......
