世の中には、理解できないクレイジーな世界が色々とあるのですね、、、、 格闘技以上にクレイジーだと思います。 ドラッグレース。 ご存知でしょうか。 ドラッグ......
ボクシング大国、メキシコ。 実はまだ行ったことがありません。 海外旅行はあまり興味のない私ですが、メキシコは30代のうちに絶対に行くぞ！って思っている国で......
今回は駅の真ん前にある、くすりのイソップの地下1階。 【空】さんです。 このお店は、常連のお客さんも口をそろえて言います。 何でもうまい、と。 まずお通し......
運動前のコーヒーが効果的なのをご存知でしょうか。 コーヒーに含まれる”カフェイン”には脳を覚醒しパフォーマンスをアップさせる効果と 体脂肪を燃焼させる効果......
今回は雑記です。 2年程前から、パーソナルを受けてくださっているクライアント様がいます。 そのクライアント様と読書の話しになりました。 &n......
今回は東高円寺駅のナンバーワン行列店「川中屋」です！！！ エベレストオープン前からたびたび通わせていただいた、川中屋さん。 この日も、めちゃ込みでした。 ......
オープンから多くの質問があったので書きます。 筋トレやるとデカくなっちゃう？太くなっちゃう、、？ 結論から言うと、そう簡単にデカくなれないのでご安心下さい......
今回はエベレストフィットネスのご近所さんの”リトルアジア”さんをご紹介します。 女性にも人気のエスニック料理。 リトルアジアさんでは、東南アジアの様々な国......
まずは見ていただきたい。 女性専用のフィッティングルームはもちろん、女性専用シャワールームにはアメニティ、ドライヤーも完備しています。 携帯の充電もＯＫで......
