ブラジル料理、シュラスコ！
行ったことありますか？
シュラスコめっちゃおススメです(^^)/
ブラジル料理で、バルバッコアって言ったら知っている方も多いのではないでしょうか。
肉を持った店員さんが次から次に(*^^*)
天国？
え、減量中じゃなかったのって？
公言していた、チートデーってやつです！
もう前菜のサラダから暴走していました。
右端のクリーム色のやつ。
チーズと思って、うまいうまいバカスカ食べていたら、
バター。
でした。
しかもトレーナーAに言われて気づきました。
もうテンションも味覚もイカレテいますね。
トレーナーAも幸せそうです。
興奮し過ぎて、肉の写真はありません。
しっかりお酒もデザートもいきました。
減量で消化機能の低下。重度の胃痛に。。
昨年もオートミール等でマクロ管理し減量したにも関わらず初めての経験です。
アイアンストマックだと思っていたのに。w
あ、初の二郎ラーメンでもイワしていました！(￣▽￣)
どうやら胃腸は強くはないようです。w
開始1時間で腹が痛くて真っ青になってしまいました。
21日間の”沼”だけ生活から、いきなり固型物を食べたからなのか、、
バターの馬鹿食いが原因なのか。w
SNSの方法をそのまま真似るというのは、とってもリスク。
改めて身を以て体験出来ました。
今回はネタ作りの為に、あえて”沼”に取り組んでいるのですが。
SNS情報をそのまま真に受けてしまう多くの方に声を大にして言いたい。
その人がその方法で成功しているのは、様々な身体的因子や環境に寄るものですよー。
あくまで推測ですが私はどうやら、良くも悪くも消化機能が環境に適応しやすい。
という素質があるようです。
固形物を溶かす必要のない、沼に消化器官が順応してしまったのでしょう。
そんで固型物を消化できなかった。
次回チートは少しづつ胃を慣らしてから好きなもの食べる必要がありそうです(;^ω^)
バルバッコアは私たちにとって特別。
2017年だったかなぁ。
この時に初めて一緒にジムをやりたい。って話をしました。
毎年1回はこういう店でミーティングするような会社にしたいと。
激動の1年で空いちゃいましたが今後は必ずやりましょう！
今回はバルバッコア六本木店へ。
行ってきました！
というより、連れてって頂きました！
メンバーK様ご夫妻、本当にありがとうございました(*^^*)
そして途中で真っ青になってしまい本当に申し訳ありませんでした。
次ちゃんと胃を慣らして迎えるので、またよろしくお願いいたします！w
次回チートデーは3月21日(土)！
トレーナーAが以前からお世話になっている、下田昭文さん。元世界チャンピオンと食事会です。
下田さんは北浦和で昨年ボクシングジムをオープンしました。
貴重なお話を聞ける大チャンスで今から楽しみで仕方ありません！！！
この日は今回の反省を踏まえて、1日少しづつ”固形物で慣らして”から夜会に備えたいと思います(￣▽￣)w
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ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。
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