年別アーカイブ: 2021

緊急事態宣言でもトレーニング継続を。

さぁ4度目の緊急事態宣言が出て...

メンバー様おススメ映画3本！

完璧な雑記ですー。 メンバー様...

背中で語れるような筋肉を！

男は背中で語れ。 カッコいい言...

【マスシャドー】のススメ

6月より新たに新設したマスシャ...

【日乃屋カレー】メンバー様おすすめ行きました。

【日乃屋カレー・東高円寺店】行...

【三宅歯科医院】メンバー様おススメ行ってきました。

JRの阿佐ヶ谷駅近くにある歯医...

【バルクアップ】～ベストボディジャパン日本大会に向けて～

バルクアップ開始 11月13(...

太りずらい身体を作ろう【下半身トレーニング】

夏間近ですね！！ 肌の露出が増...

【しゃぶ葉】メンバー様おススメ行ってきました。

２９（ニク）の日です。w 減量...

【トレーニングも計画が第一】作戦会議しました。

ベストボディジャパン日本大会出...