【春季トライアル】KIDSコースはじめました☆

【春季トライアル】

小学1年生から6年生対象!

先着6名の特別キャンペーンです。

春休みにお試しでボクシングをやってみよう(*^^*)

お母さま方、家でずっとゲームをやっているよりずっといいですよね(^^)/w

3/26(火),28(木)、4/2(火)、4(木)17:00-18:00

の四日間が3000円の特別価格!

もう一度言います!

3000円の特別価格!

 

春季トライアルでもしそのまま楽しくて、お子様が気に入ったら!!

入会金0円でそのままご入会できます!

もちろん!!!!この4日間のみでも全然オッケー!

子供の隠された才能が見つかるかもしれませんよ!

まずは、お気軽にお問い合わせください(*^^*)

ご見学もいつでもお待ちしております(^^)

tell 03-5883-4743 ✉info@everest-fitness.jp

小学生の時って運動が得意な子がクラスで目立ったり、みんなから一目置かれる存在ではなかったでしょうか。

逆に運動が、苦手だとついつい控え目になってしまって、みんなと打ち解けるのに時間がかかってしまったり、、、、

運動が少しでも得意になると、自分に自信が持てて内面からキラキラしてきます(^^)/

運動神経は生まれた時から決まっている。。。。
聞いたことありませんか?
生まれつき運動が苦手。

安心してください。
真っ赤なです!

誰でしょうか、こんな絶望的な嘘っぱちを言い始めた人間は、、、、。

もちろん生来持って生まれた得手不得手や身体的な優越は存在します。

しかし、運動神経は生まれた時から決まっているなんて、、、なんと身も蓋もない。。。

これで運動嫌いになったら、それこそ本当に”運動神経は生まれた時から決まっている。”そのまんまになってしまいます。

そもそも運動神経って何?

世間一般に言われる運動神経は、いわゆる運動指導者用語でいうと
”コーディネーション能力”というものに分類されます。

この”コーディネーション能力”が高い。というのは、まさに
身のこなしが軽い、ボールさばきがうまい、初めての動きに対して自分の思い通りに身体が動かすことが出来る。

ね、これ運動神経が良いってヤツでしょ?

こういった、運動神経=コーディネーション能力。
運動を巧みに行えるようにするのは脳から筋肉までの神経回路を”作り・強化する”ことで実現されます。

あれ?”作り・強化する”って(゜o゜)
運動神経は生まれた時から決まっているものじゃないの??!

そうです!運動神経は伸ばせるんです!!!

それが【コーディネーショントレーニング】!!!

コーディネーション能力と一言で言っても、大きな括りでそれではまだピンと来ないと思います。

体力の要素に、筋力や、敏捷性、全身持久力といった分類があるのと同様に、このコーディネーション能力も7つの要素に分類されています。
・定位
・変換
・リズム
・反応
・バランス
・連結
・識別

わかりやすいところでいうと”定位能力”というのは、相手やボールとの距離感を把握して自分の身体の位置を調整する能力。
ひらたくいうと空間認知能力といったところでしょうか。
”リズム能力”というのは名前の通り、動くリズムやタイミングを掴む能力になります。

何が言いたいかというと、そうです。エベレストのキッズコースです。ww

ボクシングと様々なコーディネーショントレーニングで必ずあなたのお子様を”運動で自信まんまん組”に導きます。

1つ出来るようになると色々な事にチャレンジできる自信がついて、どんどんイキイキしてきますよ(#^^#)

毎週火・木17:00からのキッズコースは現在1名!!
ボクシングを通じて運動が大好きになる!プログラム!シューズは室内用であれば上履きでもなんでもオッケー。
是非1回体験してみてください♪絶賛募集中です(^^)

こういったコーディネーショントレーニングは神経系の発達が著しい幼少期から、15歳程までがより顕著に効果が発揮されます。
がもちろん大人になっても遅くはありませんよ!
運動神経は”作り・強化する”ものなのですから(^^)

ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。

ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。

エベレスト・フィットネスでは有資格者と本格ウエイト設備を用いた本格的な筋トレを!!
退屈なエアロバイクやトレッドミルなどの有酸素トレーニングではなく、パンチとキックを!!
自社カリキュラムでどんな方も上達する喜びを知り、必ずハマっていただけます。

もちろん!ご希望であれば、ご要望に合わせて有資格者による食事指導も行います。

エベレストは、あなたが飽きることなく続けられるフィットネス習慣を提供します!

大人の新しい趣味に、エベレスト・フィットネスを。

あなたを、”動けるスタイリッシュボディ”に私たちがさせます(^^)/

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