【春季トライアル】
小学1年生から6年生対象!
先着6名の特別キャンペーンです。
春休みにお試しでボクシングをやってみよう(*^^*)
お母さま方、家でずっとゲームをやっているよりずっといいですよね(^^)/w
3/26(火),28(木)、4/2(火)、4(木)17:00-18:00
の四日間が3000円の特別価格!
もう一度言います!
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春季トライアルでもしそのまま楽しくて、お子様が気に入ったら!!
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子供の隠された才能が見つかるかもしれませんよ!
まずは、お気軽にお問い合わせください(*^^*)
ご見学もいつでもお待ちしております(^^)
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小学生の時って運動が得意な子がクラスで目立ったり、みんなから一目置かれる存在ではなかったでしょうか。
逆に運動が、苦手だとついつい控え目になってしまって、みんなと打ち解けるのに時間がかかってしまったり、、、、
運動が少しでも得意になると、自分に自信が持てて内面からキラキラしてきます(^^)/
運動神経は生まれた時から決まっている。。。。
聞いたことありませんか?
生まれつき運動が苦手。
安心してください。
真っ赤な嘘です!
誰でしょうか、こんな絶望的な嘘っぱちを言い始めた人間は、、、、。
もちろん生来持って生まれた得手不得手や身体的な優越は存在します。
しかし、運動神経は生まれた時から決まっているなんて、、、なんと身も蓋もない。。。
これで運動嫌いになったら、それこそ本当に”運動神経は生まれた時から決まっている。”そのまんまになってしまいます。
そもそも運動神経って何?
世間一般に言われる運動神経は、いわゆる運動指導者用語でいうと
”コーディネーション能力”というものに分類されます。
この”コーディネーション能力”が高い。というのは、まさに
身のこなしが軽い、ボールさばきがうまい、初めての動きに対して自分の思い通りに身体が動かすことが出来る。
ね、これ運動神経が良いってヤツでしょ?
こういった、運動神経=コーディネーション能力。
運動を巧みに行えるようにするのは脳から筋肉までの神経回路を”作り・強化する”ことで実現されます。
あれ?”作り・強化する”って(゜o゜)
運動神経は生まれた時から決まっているものじゃないの??!
そうです!運動神経は伸ばせるんです!!!
それが【コーディネーショントレーニング】!!!
コーディネーション能力と一言で言っても、大きな括りでそれではまだピンと来ないと思います。
体力の要素に、筋力や、敏捷性、全身持久力といった分類があるのと同様に、このコーディネーション能力も7つの要素に分類されています。
・定位
・変換
・リズム
・反応
・バランス
・連結
・識別
わかりやすいところでいうと”定位能力”というのは、相手やボールとの距離感を把握して自分の身体の位置を調整する能力。
ひらたくいうと空間認知能力といったところでしょうか。
”リズム能力”というのは名前の通り、動くリズムやタイミングを掴む能力になります。
何が言いたいかというと、そうです。エベレストのキッズコースです。ww
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こういったコーディネーショントレーニングは神経系の発達が著しい幼少期から、15歳程までがより顕著に効果が発揮されます。
がもちろん大人になっても遅くはありませんよ!
運動神経は”作り・強化する”ものなのですから(^^)
ダイエットや健康に最も大切なのは食生活の改善です。
ですが、長く健康でいるためには運動が不可欠です。
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