梅雨入りして一気に気温も上がっ...
さぁ、いよいよ夏が近づいて来ま...
超回復理論の嘘、本当。 このシ...
先日”串カツたまき”さんに行っ...
ずっと、準備を進めてまいりまし...
ジムでトレーニングしたほうが良...
休業解除されたけど、まだまだ集...
まだまだプロテイン=筋肉増強剤...
ディトレーニング。 聞いたとき...
ボクサー体型。 ちょっと前まで...
