8月から実施している、6周年WEB入会キャンペーン。 ご好評をいただいております。 今年の夏は特に暑すぎて、お得と分かっていてもなかなか動く気になれなかっ......
先日、ご入会して数か月が経ったメンバー様から、こんな質問。 グルーブ買うならどんなの買ったら良いんですか？ きっと、このメンバー様はご入会して、 「このジ......
6周年親睦会！！ 今回は45名様が参加してくださいました。 ベトナムから一時帰国中の元メンバーK様もご参加してくれました。 今回参加できなかったメンバー様......
先日、８月１７日の６周年！ ご参加いただき本当にありがとうございました‼ 飲み会の様子等はまた新井からブログアップしますね(^^) 簡潔に伝......
6周年を迎えることができました。 沢山のメンバー様に支えられ8/8に6周年を迎えることができました。 オープンから長いようであっという間な6年間でしたが、......
内臓脂肪の危険性。 皆さん、なんとなく身体にヤバいやつ。 認識ありますよね。 まずこの内臓脂肪。 実は生活習慣さえ見直して実行すれば簡単に減らすことが出来......
今回雑記です！ 皆さまはエベレストフィットネス以外の趣味ってあります？ 私はありませんでした。 もう、ほんと仕事だけ。仕事が1番好き。ボクシングとフィット......
エベレストフィットネス6周年🎊 沢山のメンバー様に支えられ8/8で６周年を迎えることが出来ました。 長いようであっという間の６年間。 まだ......
夏は身体が浮腫みやすい。 まじっすか。 暑くて、自然に発汗して無駄なナトリウムや水分が循環するから浮腫みとは全く無縁。 そんな風に思っていました。 メンバ......
梅雨が明け35度を超える日が多く、夏本番になりましたね！！ トレーニング時にはもちろんのこと、日々の生活でしっかり水分補給はしていますか？？ 水分不足は熱......
